【献立】ご飯、牛乳、さわらの西京焼き、さきいかのカミカミサラダ、沢煮椀

【きゅうしょくつうしん】今日の「さきいかのカミカミサラダ」は、よくかんで食べるためのサラダです。「さきいか」は、独特の「かみごたえ」がありますね。かめばかむほど味がわかり、おいしさも増します。ごぼうや大根など、シャキシャキとした食感の野菜と一緒によくかんで食べましょう。魚はさわらです。白いご飯が進む味付けです。よくかんで味わって食べましょう。