【献立】ご飯、牛乳、いかの南蛮漬け、もやしとわかめのごま醬油、卵スープ

【きゅうしょくつうしん】今日の「いかの南蛮漬け」と「もやしとわかめのごま醬油」には、酢を使っています。酢には、体をシャキッと元気にする働きがあります。涼しくなったりまた暑くなったりと気温の変化が激しいこの時期は、疲れやすく食欲が落ちることもありますが、そのようなときにぴったりの料理だと思います。白いご飯も進みます。よくかんで食べましょう。