【献立】スパゲティ・ペスカトーレ、牛乳、さつま芋入りサラダ、プルーン

【きゅうしょくつうしん】プルーンのおいしい季節になりました。ドライフルーツやジャムなどで１年中食べることができますが、生のプルーンが食べられるのは夏から秋にかけて、ちょうど今頃の時期です。今日のプルーンは長野県佐久市で収穫された「サンプルーン」という品種です。皮も食べられます。種に気をつけて上手に食べましょう。