【献立】ご飯、牛乳、いかのチリソース、もやしとわかめのごま醤油、卵スープ

【きゅうしょくつうしん】いかは、シコシコとした独特の歯応えがありますね。血や肉のもとになる「たんぱく質」だけでなく、いかには、疲れをやわらげ、体を元気にするタウリンという物質が特に多く含まれています。運動会に向けて練習を頑張っている皆さんにとって、ぴったりの食べ物ですね。噛めば噛むほどおいしさも増します。今日は「いかのチリソース」です。よくかんで味わって食べましょう。