・ソース焼きそば

・キャラメルポテト

・きのこスープ

・牛乳

食物繊維には、生活習慣病の原因となる摂りすぎたSOS（糖・油・塩分）を体の中に出す効果があります。

本日の給食ではスープにしました。

うま味（グルタミン酸、グアニル酸）のあるきのこをたっぷりと使用することで、塩分を抑えてもしっかりと味がついた汁物になります。

苦手なものを克服するのは大変なことですが、一口でも二口でもいいので、苦手なものにも挑戦し、少しずつ食べられるものを増やしていってほしいと思います。