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        <title>渋谷区立原宿外苑中学校</title>
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            <title>7月１０日　</title>
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            <description><![CDATA[いよいよ明日が本番です。 準備も予定通り終了 なお、明日は、自転車でのご来校はお控えいただきたいともいます。 クラウドファンディングも たくさんご協力くださり ありがとうございます 皆さんのご来校を 楽しみにしております。 明日は、 原リンピックで スポーツの楽しさを満喫していただけたらと思います！！ よろしくお願いします！！]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 19:52:15 +0900</pubDate>
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            <title>今日のスポ活#33「ついつい叫んじゃう面白さ！」</title>
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            <description><![CDATA[今日のスポ活の報告をする前に、昨日のスポ活についての報告です。昨日は、RUN CLUBだったのですが、まさかの参加者１名…。「俺はいつも通り引率するけど、どうする？」と確認すると、「先生、さすがに１人は寂しいです…。」という事で、初の中止となってしまいました。（涙）自転車に乗った先生とマンツーマンで走るのは、確かに気まずいと思う気持ちはよく分かります。残念ですけど、その気持ちを尊重しました。その為、昨日はホームページを更新することが出来ませんでした。楽しみにして下っていた方々、大変申し訳ありませんでした。 さて、今日のスポ活は「バッゴー」でした。この種目、単純明快だけど、めちゃくちゃ面白いんです。穴の開いた傾斜ボードにビーンバッグを交互に投げ入れるゲームです。相殺方式で点数計算をして、21点取ったら勝ちとなります。穴に入ると思わず叫ぶ！そして飛び跳ねる！気がついたら仲間とハイタッチをする！ボードの上に乗っているビーンバッグを自分のビーンバッグを当てて、ボードから落としても大盛り上がり！逆に、自分ビーンバッグを当てて相手のビーンバッグを穴に入れちゃっても大盛り上がり！なんか穴に入るととにかく盛り上がるんです！こういうゲームは、個人的にも大好きです♪すぐに仲良くなれる楽しいゲーム「バッゴー」。今後も多めに開催していこうと思います！今日も、暑い日でしたが素敵な１日でした♪（現在のいいね累計552）]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 17:57:48 +0900</pubDate>
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            <title>７月１０日　原リンピック　前日準備</title>
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            <description><![CDATA[玄関前をきれいにする生徒たち 企業さんの荷物を搬入 設置しているブース それぞれのブースに分かれて 準備中です！！ 明日 たくさんのご来校をお待ちしております！]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 16:03:39 +0900</pubDate>
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            <title>７月１０日　原リンピック前日準備　</title>
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            <description><![CDATA[原リンピックの前日準備が始まりました。 約２００名の生徒で明日の準備を行っていきます。 協力企業さんたちも続々とセッティングに訪れています。 いよいよ 明日です！ 加えて クラウドファンディングのご協力も感謝です。 あと一息 頑張ります！！]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 15:57:46 +0900</pubDate>
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            <title>7月10日（金）献立</title>
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            <description><![CDATA[・ケイジャンチキンサンド ・ホタテチャウダー ・コーヒー牛乳 ケイジャンチキンは、アメリカのルイジアナ州で生まれた、ケイジャン料理の一つです。スパイスを効かせた鶏肉料理で、オーブンで焼いたり揚げたりして作ります。給食では、ケイジャンチキンは鶏肉に下味をつけて、スチームコンベクションオーブンで焦げ目がつくまでしっかり焼きました。本日は、このケイジャンチキンを酢漬けにしたきゅうり、砂糖液で煮たニンジンとあわせて、具としてピタパンに挟んで食べてもらいました。付け合わせの野菜の味を変えているのは、具をすべて同じ味にするのではなく、食べたときのアクセントになるようにという思いからです。調理員さんのアイデアから、調整を重ねて本日の形にいたりました！ケイジャンチキンサンドの味はどうでしたか？どのクラスもよく食べてくれていました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 14:36:13 +0900</pubDate>
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            <title>７月１０日【KARADAKARAプロジェクト】バッゴー</title>
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            <description><![CDATA[今日のスポ活は以前にご紹介をしたバッゴーです 今日は確か２回目 前回より びっくりするくらい 上達していて驚きました ニュースポーツ バッゴー 今日も楽しく スポーツで楽しみました！]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 13:00:33 +0900</pubDate>
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            <title>７月１０日【生徒会】原リンピックに向けて　　</title>
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            <description><![CDATA[原リンピックに向けて 朝から準備です！！ 明日いよいよ原リンピックの開催です！ ここまでたどり着きました。 今日シッカリと最後の準備をして 今日の午後は 前日準備の時間を設けています 最後までしっかり準備しましょう！！]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 12:57:22 +0900</pubDate>
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            <title>７月９日【部活動】卓球部のメンバー　祝　都大会出場！</title>
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            <description><![CDATA[祝！ この度卓球部は都大会に出場することが決まったそうです！！ おめでとうございます。 賞状と 優勝カップとメダルを 部員の皆さんが持ってきてくれていましたが・・・ 今日の昼休み その部員の皆さんが校長室に！！ 写真を撮ってHPに載せてくださいとのこと！！ みんなで記念撮影をしました！ 都大会 健闘を祈ります！！]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:11:00 +0900</pubDate>
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            <title>７月９日【１年生】国語　大人になれなかった弟たちに・・　　米倉斉加年</title>
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            <description><![CDATA[１年生の国語の授業 今日の国語の題材は 「大人になれなかった弟たちに・・」 俳優でもあった米倉斉加年さんの文章です。 これは、私が中学生時代 国語の授業で学習したことを覚えています。 今日はタブレットを活用しながら時代背景など 記述をもとに確認していく学習でした。 中学校の教材を見てみると 私が中学生の頃の題材をちらほら目にします。 お子さんの教科書をご覧になっていただくと ご自分が中学生のころに倣った内容が結構あると思います！！]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 14:06:38 +0900</pubDate>
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            <title>7月9日（木）献立</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん ・魚のマスタード焼き ・磯和え ・さつま汁 ・牛乳 本日の主菜は魚のマスタード焼きです。 魚は鮭を使用しました。 鮭にはたんぱく質やビタミン、アスタキサンチンという赤色の天然色素の一種などが多く含まれています。 とくにビタミンDには、カルシウムの吸収を高め、骨の形成や維持を助ける役割があります。 魚が苦手な人も多いと思いますが、白身魚の鮭は魚の中でも比較的臭みが少なく、食べやすいです。 昨日から気温がぐっと上がり、夏らしい気候になってきました。 しっかり食べて暑さに強いからだをつくりましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 13:52:39 +0900</pubDate>
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            <title>７月９日【３年生】第１回　進路説明会</title>
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            <description><![CDATA[これは、昨日の午後のことですが・・・・ 第１回目の 進路説明会を昨日 体育館で実施しました。 来春の進学等に向けて準備が必要な時期になってきました 大切なことですので、計画的に進めていくことが何より肝要です 正確な情報をしっかりとつかんで 納得のいく進路決定をすすめていただきたいとおもいっています！]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 13:50:23 +0900</pubDate>
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            <title>7月8日（水）渋谷区コラボ給食「ペルー共和国料理」</title>
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            <description><![CDATA[・アロス コン ポーヨ（ペルーの炊き込みごはん） ・サンコチャード（スープ） ・セビーチェ（マリネサラダ） ・牛乳 本日は、渋谷区共通のコラボ献立「ペルー料理」でした。 ペルー共和国ミラフローレス区と渋谷区は2024年に、姉妹都市協定を結びました。 南アメリカに位置し、日本の3.4倍の広さの国土を有する国です。 ペルーを象徴する世界遺産のマチュピチュは、15世紀にインカという文化をもった人たちが山の上に作った、空にうかんでいるような美しい古代都市です。 ほかにも、暖かい毛糸がとれるアルパカという動物や、平原に大きく描かれたナスカの地上絵が有名です。 以下、大使館の方から届いた各料理の解説です。 【アロスコンポーヨ（Arroz con Pollo）】 スペイン語で「アロス」はごはん、「ポーヨ」は鶏肉のことです。 今日の給食では、炒めた野菜や鶏肉を塩やカレー粉で味付けし、ごはんに合わせました。ごはんの緑色は、ほうれん草とコリアンダーの色です。 【サンコチャード（Sancochado）】 牛肉と野菜を煮込んだポトフのような料理です。 ペルーでは、家族みんなで食べることが多いです。 【セビーチェ】（Ceviche） 生の魚介をレモンなどの果汁で和えたペルーの伝統的な料理で、ユネスコの無形文化遺産に登録されています。給食では生の魚介は使えないので給食用にアレンジしています。2000年以上の歴史があるといわれるセビーチェの味を楽しんでくださいね。 料理監修ペルー共和国大使館異国の味を堪能できましたか？9月以降も渋谷区共通のコラボ給食が続々と登場します。お楽しみに！]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:32:12 +0900</pubDate>
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            <title>７月８日　原外よさこいTシャツ　喜んでいただけました！</title>
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            <description><![CDATA[よさこいの練習が始まる前に・・・・ 阿部先生からTシャツをお渡ししました！ とても喜んでくださり・・・ この日は、みなさん そのTシャツを着て練習に参加してくれました！ ８月２９日 ３０日のスーパーよさこいに向けて みんなで頑張ってきましょう 来週 授業での最後の練習があり、 夏休みは７月２９日と ８月２６日に練習会を実施します 頑張っていきましょう”” ３０日は 卒業生も参加するとのことです。 このスーパーよさこいが ホームカミング的な役割も果たしています！７月９日 表参道欅会のみなさま よさこい特別講師の先生方に・・・・]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:46:48 +0900</pubDate>
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            <title>今日のスポ活#32「やっぱり夏はこれだよね～♪」</title>
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            <description><![CDATA[今日はひっさびさに良いお天気♪こんな天気だと、心もウキウキしますね！そして、今日のスポ活は「プール自由開放」です。今年度初となる「プール」。いやぁ～やっぱりプールに入っている姿を見ると夏が近づいてきたな～って思います。プールサイドで音楽を流しながら思い思いの時間を過ごしていました。プカプカ浮いている生徒もいれば、フィンを付けて「はえぇ～！」と言いながら泳いでいたりとか、ボールをぶつけあって楽しんでいたり。『ん？待てよ…これってもはやサマーランドじゃん！！！』思ってしまいました。（笑）でも、みんなとても楽しそうに過ごしていて、何よりです♪今日は暑いのでこまめな水分補給をして、熱中症に気を付けながら１日を楽しみましょう♪（現在のいいね累計511）←500突破！！「ありがとうございます！！」]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:43:05 +0900</pubDate>
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            <title>７月８日【１年生】よさこい練習</title>
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            <description><![CDATA[今日の２・３校時目は欅会の皆さんによるよさこい練習 地域の方も多数参加してくださいました！！ 難しい箇所の集中練習を今日は行いました。 この難易度の高い箇所は私も課題のところです！！ ですが、１年生 覚えるのが早い！！ あっという間に覚えてしまいます！ 若いっていいなと思います！ 今日も楽しく いい汗を流せました！]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:34:14 +0900</pubDate>
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            <title>７月８日　干し芋の原料！！　　育っています！</title>
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            <description><![CDATA[花壇に行くと さつまいもが随分と大きくなりました。」葉っぱが青々と茂り・・・ 短期間でこんなに成長するなんて・・・ このサツマイモを１０月に収穫し干し芋の原料になります！！ 太陽の光を受けて 大きく育っています！！ 順調です！！]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:29:53 +0900</pubDate>
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            <title>７月９日【KARADAKARAプロジェクト】スポ活　水泳！</title>
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            <description><![CDATA[今日は久しぶりの快晴 今年の６月は本当に涼しかったです。 今年の６月は気温３０度を超えた日が２かしかなかったようです。 ちなみに昨年は１３日ほどあったようです。 このことからも今年の６月は相当涼しかったといえそうです。 さて、今日は暑くなりそうです プールが気持ちいいでしょう！！ 朝から プールで エクササイズです！！]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:25:29 +0900</pubDate>
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            <title>７月９日　表参道欅会のみなさま　よさこい特別講師の先生方に・・・・</title>
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            <description><![CDATA[今回のよさこいの指導は、昨年度に引き続き 原宿表参道欅会の全面協力のもと おこなっています。 特に今年は、 今迄でもお伝えしてきたとおり、 フラフも新たに作成して スーパーよさこいに出場します！！ とてもお世話になっている先生方です。 何かできないか・・・・・ 担当の先生が考えて・・・・ そして・・・・ Tシャツを送ることにしました！！ 原外よさこいのオリジナルTシャツです！ 時間をかけて作りました！！ 普段使いもできるようにというのが 作者の想い・・ よさこい みんなの力を合わせて いいものにしましょう！！]]></description>
            <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:19:42 +0900</pubDate>
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            <title>今日のスポ活#31「走るにはもってこいの気温」</title>
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            <description><![CDATA[すっきりしない天気が続きますね…。梅雨が明けて、早くギラギラの夏が来ないかなと思いつつも、来たら来たで『暑いの嫌だな～。早く冬が来ないかなぁ。』なんて人は思うもんなんですよね…。さぁ、今日はRUN CLUBの日！RUNするにはもってこいの天候です！寒くも暑くもなく、湿度もなく。今日も代々木公園はたくさんの人で賑わっていました。毎回見かける人がいたり、その人の邪魔にならないようにある程度の距離をあけてこっそりついていこうとペースを上げてみたり、そして途中でついていけず撃沈したり、今日もとにかく楽しくRUNしました。今日も、マイナスイオンを全身に浴びながら心地よい朝でした♪（現在のいいね累計480）]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:07:43 +0900</pubDate>
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            <title>7月7日（火）七夕献立</title>
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            <description><![CDATA[・ちらし寿司 ・そうめん汁 ・カルピスポンチ ・牛乳 今日7月7日は七夕です。本校の玄関には七夕飾りが設置されていましたね。 給食でも七夕を楽しんでもらいたいと思い、七夕の行事食にしました。 七夕には夜空に浮かぶ天の川や、機織りの糸に見立てて「そうめん」を食べる風習があります。そこで給食では「そうめん汁」を作りました。 そうめん汁のほか、ちらし寿司やカルピスポンチにも星型にあしらった食材を散りばめて、七夕を演出しました。 七夕の行事食を楽しんでもらえたでしょうか？どのクラスもよく食べていましたね！]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 13:59:49 +0900</pubDate>
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            <title>7月6日【生徒会】原リンピック　最終打ち合わせ！</title>
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            <description><![CDATA[先生たちの研修をPC室で実施した都合で、今日は、視聴覚室で 原リンピックの打ち合わせを！ いよいよ今週の土曜日に開催です 天候もよさそうで！！ ほっとしています 今日は大人の実行委員の方も集まり、 最終チェックを行いました！！ 議題には、もちろんクラウドファンディングのことも・・・・ 先週末から 皆様方のご協力のおかげで、 予算面の課題も 徐々に見通しが立ってきて・・・ 本当に助かります！！ あとは、生徒たちがしっかり本番で頑張るだけ！！ 今日も遅くまで生徒会のみんなが 精力的に準備を進めていました！！ ここまで粘り強くやってきたこと 脱帽です！！ そして、 なんとしてでも 成功に結び付けたい！！ ご協力よろしくお願いします！！！]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 08:04:23 +0900</pubDate>
            <guide>135439686@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135439686?tm=20260707080419</guide>
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            <title>7月6日　大行列！　原外カフェ</title>
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            <description><![CDATA[よさこいの振り付けを確認しながら！？ 勉強している生徒も！！ タブレット活用 みんなで！！ 生徒のカフェボランティアもとても一生懸命 動いてくれています！！ みんなでこのカフェを作っているというのが素敵ですね！！]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 07:57:44 +0900</pubDate>
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            <title>7月6日　大盛況！　夏休み前の原外カフェ</title>
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            <description><![CDATA[夏休み前の最後の原外カフェの開催です！ 今日も大行列が！！ 今日の参加人数は197名 あと少しで200名突破です！！ ドリンク 360杯も出たそうです！！ 協力をしてくださっているボランティアの皆さん及び 協賛企業の皆さん 改めてお礼申し上げます！！ みんな給食後なのに！！ すごい食欲！ 別腹なんだそうです！！]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 07:55:18 +0900</pubDate>
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            <title>7月7日【TLD】　アントレプレナーの拡充研修</title>
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            <description><![CDATA[今日の午後はTLD（Teachers Leraning Day）先生たちの研修の日でした。 本校の特色 アントレプレナー 100を超える企業・法人との連携を通して 社会課題や地域の問題を解決していこうとする人材を育成することを目標にしています。 そのためには、課題発見のためにアンテナを高く張ること 解決のために 試行錯誤して 解決方法を見出すこと より効果的な解決を目指して 他者の意見を取り込み協働できる姿勢を培うこと 考えるだけでなく 解決のための実行力を身に付けること こういったことを学習活動の中で育てていきたいと思っています。 そのために私たち教師は、日ごろからどうしていけばいいのか！！ ざっくりですがそんな内容の研修です。 先生たちからユニークな 斬新な アイデアが目白押し！！ 今回の研修は3時間の長丁場でしたが あっという間に時間が過ぎました！ 明日からの指導に生かします！]]></description>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 07:46:15 +0900</pubDate>
            <guide>135439600@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135439600?tm=20260707074610</guide>
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            <title>7月6日（月）献立</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん ・韓国風鶏のから揚げ ・茎わかめのサラダ ・なめこと厚揚げの味噌汁 ・牛乳 サラダに入れた茎わかめは、わかめの茎の部分で、コリコリとした食感が特徴です。 キャベツやきゅうりとあわせて、さっぱりした味付けの和え物に仕上げました。 茎わかめには食物繊維が多く含まれており、おなかの調子を整え、便秘を予防したり改善したりする働きがあります。 海藻類が苦手な人も多いと思いますが、一口でも二口でもいいので、苦手なものにも挑戦し、少しずつ食べられるものを増やしていってほしいと思います。韓国風から揚げは、鶏肉を揚げたあと、加熱した甘辛いタレに鶏肉を絡めて仕上げます。この作業を一度に多くの量で行うと衣がはがれやすくなってしまうため、本日の給食では少量に分けて計６回行いました。想像以上に手間がかかっているんですよ～。みんな、よく食べてくれていましたね。 今週もしっかり食べましょう！]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 14:01:40 +0900</pubDate>
            <guide>135435461@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135435461?tm=20260706140105</guide>
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            <title>7月6日　生徒会朝礼</title>
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            <description><![CDATA[今日は、生徒会朝礼がまず行われました。 今週土曜日の原リンピックについての注意事項 そして、 ボランティア募集が改めてなされました。 この校長ブログでもお伝えしている通り、 クラウドファンディングのご協力も手厚くいただき、 あとは、本番の準備を滞りなく進めるのみ！！ 生徒たちの準備にも熱が入ります。 現時点の天気予報ですと 当日は、晴れ 31度ほどに気温が上がるとの予報です。 熱中症にも気を付けながら、そして、 熱中症予防の授業は、 先週 花王さんにしていただきました あとは、本番まで しっかり準備するまでです！！ ラスト一周頑張っていきましょう！！！]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 13:05:25 +0900</pubDate>
            <guide>135434660@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135434660?tm=20260706130522</guide>
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            <title>今日のスポ活#30「迷った挙句・・・」</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135433515?tm=20260706114146</link>
            <description><![CDATA[今日は、『プール自由開放』のはずだったのですが、気温が今一つ上がってこない・・・。う～ん、悩む。月曜日で週初めだし、風邪をひかれてしまってもなぁということで、迷った挙句体育館下で「ユニホック」に変更。4人という少ない人数でしたが、みんなでハッスルしていました。点差が開いてきて、若干やる気が落ちてきていたので、途中から私も入れてもらって3人対２人での試合となりました。ここから怒涛の得点で一気に追い上げ、ゼッケンなしチームが試合終了間際に勝ち越し点！しかし、アディショナルタイムに同点弾。しかし！しかし！ここでゼッケンチームが痛恨のファール。最後はPKでゼッケンなしチームが勝ち越しました！今日も最高に熱い時間でした♪さぁ、今日も素敵な１日にしましょ～♪（現在のいいね累計453）]]></description>
            <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 11:42:39 +0900</pubDate>
            <guide>135433515@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135433515?tm=20260706114146</guide>
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            <title>7月4日【感謝感激】クラウドファンディングのご協力ありがとうございます！！</title>
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            <description><![CDATA[社会を明るくする運動での 素晴らしい作文発表 そして、吹奏楽部の演奏！！ 感動して 学校に帰ってきて また更に感激することが・・・・ 本校のHPを見てみると 昨日 クラウドファンディングのご協力を改めてさせていただき・・・・ 結果を見て びっくり！！ 本当にありがとうございます！！！ 昨日から大幅アップ！ 生徒たちもうれしく思っていることとおもいます。 開催まであと一週間ですが、 しっかり準備を進めます！！ ご協力 ありがとうございます！！]]></description>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 17:22:35 +0900</pubDate>
            <guide>135430374@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135430374?tm=20260704172231</guide>
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            <title>7月4日　社会を明るくする運動　吹奏楽部編　２</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135430363?tm=20260704171401</link>
            <description><![CDATA[原外の演奏が始まると観客席は満員となりました。たくさんの人がリズムをとりながら 曲を聞き、 演奏後は、 原外の吹奏楽部の演奏は、最高ね！！ 毎年 この演奏を楽しみにしています！！ といった温かい言葉もたくさんいただきました！！ 8月には、吹奏楽部が夏のコンクール 大切なコンクールになります。 それまで 気を抜くことができません。 今後も しっかり練習を重ね、いい結果が出るよう頑張ってほしいともいます。 今日は、地域の皆さんもとても感激していました¡！吹奏楽部の皆さん ありがとう！！ お疲れさまでした！！]]></description>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 17:14:08 +0900</pubDate>
            <guide>135430363@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135430363?tm=20260704171401</guide>
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            <title>7月4日　社会を明るくする運動　吹奏楽部編</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320122/weblog/135430356?tm=20260704171021</link>
            <description><![CDATA[意見発表後 吹奏楽部が登場！！ 3曲を演奏し、会場は大いに盛り上がりました。 演奏曲は次男3曲 ① 錨をあげて ② 夕映えの丘 ③ 宝島 2曲目の夕映えの丘は今夏のコンクールの課題曲だそうで、これからも練習を重ねていく曲です。 また、3曲目は、アンコールで演奏した曲で おなじみの宝島 原外の吹奏楽部と言えば「宝島」そんな印象を持っている曲でした。]]></description>
            <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 17:10:25 +0900</pubDate>
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