6月4日から10日までは『歯と口の健康週間』です。

献立表の★の付いたメニューは噛み応えのある食材を使用しています。

今日はイカのチリソースです。

噛むことは、からだにも良い効果があります。

①１.肥満予防　②脳の活性化③消化吸収を助ける④むし歯予防です。

丈夫な歯を作るためには、バランスの良い食事をよく噛んで食べることを心がけましょう。

また、6月4日の今日は、むし歯予防デーです。

毎日の歯磨きも、むし歯を予防して健康な歯を作ります。

この期間に歯と口の健康を意識してみましょう。