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        <title>渋谷区立松濤中学校</title>
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        <lastBuildDate>Thu, 29 Oct 2026 14:40:35 +0900</lastBuildDate>
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            <title>2026年10月29日（木）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立ごはんサバの竜田揚げ浅漬け豆乳スープ 牛乳竜田揚げは、しょうゆやしょうがで下味をつけた肉や魚にでんぷん（片栗粉）をまぶして揚げる日本の料理です。その名前は、奈良県を流れる竜田川に由来するといわれています。揚げたときの色合いが、秋の紅葉が浮かぶ竜田川の景色を思わせることから名付けられたそうです。外はカリッと香ばしく、中はジューシーに仕上がるのが特徴です。日本ならではの調味料や調理法が生かされた竜田揚げを、よく味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 14:40:35 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月28日(水)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立アップルトーストポークビーンズじゃこサラダ牛乳今日の給食のアップルトーストは、りんごを使った甘くて香りのよいメニューです。りんごには食物繊維やビタミンCが含まれており、旬を迎える秋から冬にかけておいしさが増します。加熱すると酸味がやわらぎ、自然な甘みと豊かな香りが引き立つのも特徴です。給食では、りんごとシナモンの風味を生かして食べやすく仕上げました。りんごのおいしさが詰まったアップルトーストを味わいながら、秋の味覚を楽しんでください。写真２枚目は、アップルトーストの調理の様子です。今日使用したりんごは、紅玉を使用しました。りんごをジャム状に煮詰めて食パンに１枚ずつ丁寧に塗り広げてオーブンで焼き上げます。おいしく焼き上がり生徒の皆さんからも人気でした。]]></description>
            <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 14:40:21 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月27日(火) </title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【服部学園コラボ給食】和食玄米入りごはんチキチキチキン旨ごぼう味噌汁みかん牛乳服部学園とのコラボ給食、最後の和食メニューです。今日の「チキチキチキン旨ごぼう」も、服部学園のシェフが渋谷区の学校給食のために特別にレシピを考案してくれました。もとになったのは、山口県で親しまれているごぼう料理です。ごぼうを香ばしく揚げ、甘辛い味付けで仕上げることで、野菜が苦手な人でも食べやすくなっています。ごぼうは食物繊維を多く含み、おなかの調子を整える働きがあります。シェフの工夫が詰まったメニューをよく味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 13:54:38 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月26日(月)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【郷土料理】沖縄県沖縄そばクーブイリチーシークワーサーゼリー牛乳沖縄では昔から豚を大切な食材として利用し、さまざまな部位を無駄なく使う食文化があります。そのため、豚肉を使った料理がたくさん親しまれています。今日の沖縄そばにのっている三枚肉は、豚バラ肉を甘辛くやわらかく煮込んだものです。給食室で朝からじっくり時間をかけて作りました。シークワーサーゼリーには、沖縄県特産のシークワーサー果汁を使っています。さわやかな酸味と香りが特徴のかんきつ類で、沖縄の食文化に親しまれている果物です。今日の青山キャンパスは松濤中学校のみの給食でした。写真2枚目は、沖縄そばのラフテーを煮込むときに使用した泡盛と、シークワーサーゼリーに使用した果汁です。写真３枚目・４枚目はラフテーの調理の様子です。大きな釜で約３時間程時間をかけて煮込み作りました。とても柔らかくお肉の脂も甘みがありおいしく仕上がりました。生徒の皆さんからも柔らかくおいしいと感想をもらえました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 15:15:23 +0900</pubDate>
            <guide>136328986@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136328986?tm=20261026151405</guide>
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            <title>2026年10月23日(金)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立栗おこわ鶏肉の照り焼きいものこ汁お月見団子牛乳10月23日は「十三夜」です。旧暦9月13日の月を楽しむ日本の伝統行事で、「栗名月」や「豆名月」とも呼ばれています。ちょうど栗や豆の収穫期にあたるため、秋の実りに感謝する意味が込められています。昔は月見だんごとともに、栗や枝豆などをお供えして月を眺めました。日本には季節の移り変わりや自然の恵みを食文化として楽しむ風習があります。今日の給食も、秋の実りを感じる食材を使った献立にしました。楽しんで食べてください。]]></description>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 07:14:17 +0900</pubDate>
            <guide>136316295@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136316295?tm=20261023135442</guide>
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            <title>2026年10月2２日(木)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立ごはんかつおの胡麻がらめ野菜の梅和えうち豆汁牛乳「うち豆汁」に使われているうち豆は、大豆を水に浸してやわらかくした後、一粒ずつつぶして乾燥させた保存食です。主に福井県などで昔から食べられており、雪が多く野菜がとれない冬の貴重なたんぱく源として親しまれてきました。うち豆は、つぶしてあるため火が通りやすく、汁物や煮物にすると短時間でやわらかくなります。また、大豆由来のたんぱく質や食物繊維が豊富に含まれています。郷土の知恵が生かされた伝統食材の味わいを、今日のうち豆汁で楽しんでみましょう。今日は、かつおの胡麻がらめが甘じょっぱい味付けでしたので、生徒のみなさんはごはんも進み、残菜がとても少なかったです。魚が苦手な生徒も油で揚げるとおいしく食べられるようです。どのクラスもおかわりをして完食してくれていました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 07:12:50 +0900</pubDate>
            <guide>136312434@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136312434?tm=20261023095140</guide>
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            <title>2026年10月2１日(水)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【服部学園コラボ給食・中華】長崎チャーメンいももちピオーネ牛乳今日の服部学園コラボ給食は、中華料理です。献立名の「チャーメン」は、一般的には「皿うどん」として知られている長崎の郷土料理です。チャーメンは中国語の「炒麺（チャオミェン）」に由来し、古くから中国との交流が盛んだった長崎で親しまれてきました。服部学園のシェフが渋谷区の学校給食のために考案した特別メニューです。麺と具材をよく絡めながら、長崎ならではの食文化とシェフの工夫が詰まった味わいを楽しんでください。写真２枚目は服部学園のシェフからのメッセージです。写真３枚目は、長崎チャーメンの具材のあんかけです。えび・いか・なると・きくらげ・野菜など１２種類の具材が入りと大きな釜いっぱいで調理しました。今日は個包装になっている揚げ麺をあんに混ぜて食べました。ぱりぱり食感の麺を楽しみながら食べている様子が見られました。写真４枚目はいももちを調理している様子です。今日は、茹でたじゃがいもをつぶした後で片栗粉と調味料をまぜ、オーブンで焼き上げた後、みたらし餡をかけています。もちもちした食感と甘じょっぱい味が人気でした。]]></description>
            <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 15:39:51 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月20 日(火)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立レンズ豆入りキーマカレーライスサツマイモ入りサラダフルーツヨーグルト 牛乳今日のキーマカレーには「レンズ豆」が入っています。レンズ豆は、名前のとおりレンズのような丸く平らな形をした豆で、西アジアやインドを中心に古くから食べられてきました。たんぱく質や食物繊維、鉄分を多く含み、体づくりや健康維持に役立つ栄養豊富な食材です。また、ほかの豆と比べて火が通りやすく、スープやカレーによく使われます。今日のキーマカレーでは、ひき肉とレンズ豆を組み合わせることで、食べ応えと栄養価を高めています。ぜひ味わって食べてください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 14:15:39 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月19 日(月)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【服部学園コラボ給食・洋食】丸パン魚のコーンフレーク揚げ野菜スープ牛乳服部学園とのコラボ給食洋食です。「魚のコーンフレーク揚げ」は、シェフが皆さんのために考案した特別メニューです。フランス料理の特徴の一つは、料理のおいしさを引き立てるソースを大切にすることです。ソースを料理の下に敷いて盛り付けることで、見た目が美しくなり、食べるときにほどよくソースが絡みます。今日はソースの上に魚をのせて、サクサクした食感とソースの味わいを楽しんでください。今月は、この後も中華料理や和食のコラボ給食を予定しています。写真２枚目は、服部学園のシェフからのメッセージです。かわいいイラスト付きで作成してくださいました。写真３枚目は、魚のコーンフレーク揚げです。砕いたコーンフレークとパン粉と合わせて魚（メルルーサ）の衣にします。ザクザクとした食感で楽しく食べられます。]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 14:41:52 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月16 日(金)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【世界食糧デー】ご飯おからのコロッケおひたし豆腐とわかめの味噌汁牛乳10月16日は「世界食糧デー」です。世界には十分な食べ物がある一方で、飢餓や栄養不足に苦しむ人がいます。また、食べられるのに捨てられてしまう食品も少なくありません。今日の給食には、おからを使ったコロッケです。おからは豆腐を作るときにできる食材で、食物繊維やたんぱく質を含んでいます。これまで活用されにくかった食品をおいしく食べる工夫も、食品ロスを減らす取組の一つです。今日の給食を味わいながら、食べ物の大切さについて考えてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 14:41:29 +0900</pubDate>
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            <title>「C4th Home &amp; School」全機能停止について</title>
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            <description><![CDATA[株式会社EDUCOMより、保護者向け情報発信ツール「C4th Home &amp; School」について、セキュリティ上の予防的措置として、10月16日（金）22時過ぎからサービス全体を緊急一時停止している旨の連絡がありました。現時点ではサービスの再開時期は未定です。1 停止の理由セキュリティ上の安全性を確保するための予防的措置として、サービスが一時停止されています。なお、株式会社EDUCOMからは、現時点で外部からの不正アクセスや個人情報漏洩等の事実は確認されていません。2 利用できない機能「C4th Home &amp; School」の全機能が利用できません。3 停止期間中の対応Home&amp;Schoolが利用できない間、保護者からの欠席・遅刻・早退等の連絡については、電話連絡帳にてお願いいたします。4 再開について株式会社EDUCOMからシステムの安全確認及び復旧が完了した連絡を受け次第、ホームページにてお知らせいたします。]]></description>
            <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 09:00:29 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月15 日(木)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立メキシカンライスポテトオムレツABCマカロニスープ牛乳今日の献立はメキシカンライスです。メキシカンライスは、メキシコ料理の味をイメージして作られた米料理で、トマトや玉ねぎ、とうもろこしなどを使って彩りよく仕上げます。スパイスの香りが食欲をそそり、肉や野菜のおいしさを引き立てるのが特徴です。メキシコでは、とうもろこしや豆、米がよく食べられており、これらは大切な主食となっています。今日は異国の食文化を感じながら、楽しく味わって食べましょう。写真２・３枚目は、ポテトオムレツの調理をしている様子です。オーブンで焼き上げた後、一人分ずつにカットしています。素早くきれいにカットした後は各クラスの食缶へ並べていきます。ポテトオムレツは、クラスでもじゃんけんをしておかわりを分け合っていました。３ーCでは、４個のおかわり分に、ソースで『お・か・わ・り』とそれぞれ一つずつに書いていました。生徒の皆さん盛り付けも楽しみながら行っていました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 14:36:29 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月14日（水）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立マーボーナス丼中華スープみかんサイダーゼリー牛乳秋が深まるこの時期は、ナスがおいしい季節です。ナスは、日本には古くから伝わる身近な野菜です。水分を多く含み、やわらかな食感が特徴で、炒め物や煮物、揚げ物などさまざまな料理で活躍します。また、皮の紫色には「ナスニン」という色素が含まれています。秋のナスは実が引き締まり、特においしいといわれています。旬の食材には、その時期ならではのおいしさがあります。今日の給食でも、秋の味覚であるナスの風味を楽しみながら味わって食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 14:49:12 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月13日（火）</title>
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            <description><![CDATA[【世界の料理】タイ今日の献立ガパオライスビーフンの香味炒めトムヤムクン牛乳今日の給食はタイ料理です。タイは暑い気候の国で、米を主食とし、香辛料やハーブを使った料理が多いことが特徴です。また、甘味・酸味・辛味・塩味を組み合わせた豊かな味わいが親しまれています。日本でも人気のあるガパオライスやトムヤムクンなどは、タイを代表する料理です。今日の給食を味わいながら、タイの食文化や人々の暮らしにも目を向けてみましょう。後期も元気に過ごせるよう、しっかり食べて午後の活動も頑張りましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 14:48:55 +0900</pubDate>
            <guide>136253349@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136253349?tm=20261014134409</guide>
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            <title>2026年10月６日（火）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立【目の愛護デー献立】2色サンド（ブルーベリージャム＆マーガリン）かぼちゃのシチューにんじんとほうれん草のサラダ牛乳10月10日は「目の愛護デー」です。今日は少し早いですが目の愛護デー献立です。私たちは勉強や読書、スマートフォンの使用などで毎日たくさん目を使っています。目の健康を守るためには、正しい姿勢を心がけ、長時間画面を見続けないことが大切です。また、目の働きを助けるビタミンAやアントシアニンを含む緑黄色野菜やブルーベリーなどを食べることもおすすめです。大切な目を守るために、普段の生活習慣を見直し、目をいたわる一日にしてみましょう。今日は、２つの食パン（白・黒砂糖）ブルーベリージャムとマーガリンをパンに塗りセルフでサンドにしたり、シチューにつけて食べたりと生徒の皆さんは様々な食べ方で食べていました。シチューは人気のあるメニューで、旬なかぼちゃが入りほんのり黄色いシチューでした。]]></description>
            <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 15:52:31 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月5日（月）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立焼肉チャーハン春雨サラダ豆腐ときくらげのスープ牛乳本日の給食には、きくらげを使った料理が登場します。きくらげはキノコの仲間で、木に生えることからこの名前が付けられました。コリコリとした独特の食感が特徴で、中国料理などによく使われています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、カルシウムの吸収を助けるビタミンDを含んでいます。見た目は黒くて少し不思議ですが、食べてみると食感が楽しい食材です。ぜひ、きくらげならではの歯ごたえを感じながら、おいしく味わってみましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 14:59:09 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月２日（金）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立チンジャオロース丼わかめと卵のスープ梨（南水）牛乳本日はチンジャオロースーと梨についてお話します。チンジャオロースーは中国料理の一つで、「チンジャオ」はピーマン、「ロー」は肉、「スー」は細切りという意味があります。細切りにすることで食べやすくなり、ピーマンが苦手な人にも人気の料理です。デザートの梨は「南水（なんすい）」という品種です。南水は甘さが自慢の梨で、果汁がたっぷり。ひと口食べるとみずみずしい甘さが口いっぱいに広がります。秋だけのおいしい旬の味覚を楽しみながら、味わっていただきましょう。梨は、生徒の皆さんからもとても人気のある果物です。]]></description>
            <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 07:16:41 +0900</pubDate>
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            <title>2026年10月1日（木）</title>
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            <description><![CDATA[【都民の日献立】深川めし魚の香味焼き小松菜の和え物かんも汁牛乳今日の給食は、東京の郷土料理である「深川めし」と、東京都の特産品である小松菜を使った和え物、青ヶ島の郷土料理「かんも汁」です。深川めしは江戸時代に深川の漁師たちがあさりを使って作った料理、かんも汁は「かんも」と呼ばれるさつまいもや明日葉などを使った島の伝統料理です。小松菜は江戸川区小松川付近が発祥とされる東京を代表する野菜です。新鮮な食材を味わうことができるほか、環境への負担を減らすことにもつながります。東京の豊かな食文化や特産品について考えながら、感謝していただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 16:21:31 +0900</pubDate>
            <guide>136187002@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136187002?tm=20261001152618</guide>
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            <title>2026年９月30日（水）</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136186946?tm=20261001152246</link>
            <description><![CDATA[今日の献立ごはん豚肉の生姜焼きこんにゃくサラダみぞれ汁牛乳今日の給食は、みぞれ汁です。みぞれ汁に入っている大根おろしは、雪のように見えることから「みぞれ」と呼ばれています。大根は水分が多く、ビタミンCや食物繊維を含む野菜です。また、おろすことで消化を助ける成分が働きやすくなり、さっぱりとした味わいになります。まだ暑さが残るこの時期にも食べやすく、体調管理にも役立ちます。大根おろしの風味を感じながら味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 16:20:40 +0900</pubDate>
            <guide>136186946@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136186946?tm=20261001152246</guide>
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            <title>2026年9月29日（火）</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136168537?tm=20260929144245</link>
            <description><![CDATA[【大使館コラボ給食 ハワイ州ホノルル】今日の献立マラサダマヒマヒのガーリックソースコブサラダポーチュギービーンスープ牛乳今日は大使館コラボ給食 in ハワイ州ホノルルです。渋谷区にある大使館との交流をきっかけに、ホノルルで親しまれている料理の作り方を教えていただき、給食用にアレンジしました。世界にはさまざまな食文化があり、使われる食材や味付けにも地域の特色があります。給食を通して異なる国や地域の文化にふれ、その国の暮らしや食習慣について考えてみましょう。食べ慣れた料理との違いも楽しみながら、おいしくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 29 Sep 2026 14:45:39 +0900</pubDate>
            <guide>136168537@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136168537?tm=20260929144245</guide>
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            <title>2026年9月28日（月）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立すき焼き丼豆乳入りみそ汁果物 食べ比べ（巨峰・シャインマスカット）牛乳今日の給食は、巨峰とシャインマスカットの食べ比べです。ぶどうは世界にたくさんの品種がありますが、日本で栽培されている品種は100種類以上あるといわれています。巨峰は大粒で甘みが強く、果汁が豊富な人気品種です。一方、シャインマスカットは皮ごと食べられ、さわやかな香りと上品な甘さが特徴です。同じぶどうでも、品種によって見た目や味、香りが異なります。それぞれの特徴を比べながら、旬の果物を味わってみましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 15:40:03 +0900</pubDate>
            <guide>136160736@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136160736?tm=20260928152724</guide>
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            <title>2026年9月24日(木)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立ひじきごはん根菜汁もやしの梅醤油和え牛乳ひじきは海で育つ海藻の仲間で、日本では主に長崎県や大分県、愛媛県などで収穫されています。黒く細長い見た目が特徴で、昔から食べられてきた伝統的な食材です。ひじきには、骨や歯を作るカルシウムや、血液を作る材料となる鉄、腸の調子を整える食物繊維が含まれています。ひじきごはんを味わいながら、海の恵みと栄養について考えてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 08:16:53 +0900</pubDate>
            <guide>136153562@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136153562?tm=20260926084115</guide>
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            <title>2026年9月18日(金)</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立キムタクごはん韓国風やきとりワンタンスープ牛乳キムタクごはんは、長野県で生まれた人気メニューです。「キムチ」と「たくあん」を豚肉と一緒に炒めてごはんに混ぜ込んだ料理です。長野県では漬物を食べる文化があり、給食で漬物をおいしく食べてもらうために考案されました。キムチのほどよい辛さと、たくあんの歯ごたえが楽しめます。韓国風やきとりは、しょうゆやごま油などで味付けし、香ばしく焼き上げました。暑さで食欲が落ちやすい時期ですが、しっかり食べて元気に過ごしましょう。写真のごはんの上に、韓国風やきとりが盛り付けされています。]]></description>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 08:16:39 +0900</pubDate>
            <guide>136153557@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136153557?tm=20260926083924</guide>
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            <title>2026年9月17日（木）</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136121543?tm=20260917152138</link>
            <description><![CDATA[【渋谷区災害防災都市コラボ給食】餃子風あんかけ丼野沢菜炒めぶどうゼリー牛乳渋谷区防災協定都市コラボ給食です。防災協定とは、災害が起きたときに自治体同士が協力し、食料や物資の支援を行うための約束です。今回の給食は、渋谷区と防災協定を結んでいる宇都宮市と甲府市のメニューを組み合わせた特別献立です。普段は離れた地域でも、いざという時には支え合う大切な仲間です。食事を通して防災や地域のつながりについて考えてみましょう。献立の詳しい内容は写真2枚目をご覧ください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 09:33:23 +0900</pubDate>
            <guide>136121543@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136121543?tm=20260917152138</guide>
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            <title>2026年9月16日（水）</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136111920?tm=20260916150517</link>
            <description><![CDATA[今日の献立ごはん魚のみそマヨネーズ焼き切干大根の煮物冬瓜汁牛乳今日も食器を正しく配膳できていますか？覚え方のコツは、「左(ひだり)」は3文字なので「ごはん」、「右(みぎ)」は2文字なので「汁(しる)」と覚えることです。簡単な語呂合わせで覚えると迷わずに配膳できます。食べる前に自分の置き方を再度確認してみましょう。写真2枚目は魚のみそマヨネーズ焼きです。今日の魚はホキを使用しました。焼き色もきれいに付きふっくら焼き上がりました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 15:06:58 +0900</pubDate>
            <guide>136111920@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136111920?tm=20260916150517</guide>
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            <title>2026年9月15日（火）</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136103914?tm=20260915160443</link>
            <description><![CDATA[今日の献立ソース焼きそば野菜チップスブルーベリーヨーグルト牛乳野菜チップスには、じゃがいも、さつまいも、れんこん、かぼちゃを使用しています。じゃがいもやさつまいもはエネルギーのもとになり、れんこんには食物繊維、かぼちゃにはβ-カロテンが豊富に含まれています。揚げることで野菜の甘みやうま味が引き立ち、パリパリとした食感も楽しめるよう野菜が苦手な人も食べやすいように調理しました。どの野菜か見分けながら、それぞれの味や食感の違いを楽しんで食べてみましょう。写真2枚目は、野菜チップスの写真です。普段野菜が食べられない人もおいしく食べていました。写真３枚目は焼きそばを調理している様子です。釜で混ぜる作業はとても力がいる作業です。調理員さんが頑張ってくれています。今日はどのメニューも大人気でした。3年生は焼きそばをおかわりしてくれる生徒さんが長い列を作っていていました。1年生から3年生まで全クラスできれいに完食してくれました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 16:06:21 +0900</pubDate>
            <guide>136103914@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136103914?tm=20260915160443</guide>
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            <title>2026年9月14日（月）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立アジのマーボー丼サンラータンスープアセロラゼリー牛乳サンラータンスープ（酸辣湯）は、酢の「酸っぱさ」とこしょうやラー油の「辛さ」が特徴で、卵や野菜が入ったとろみのあるスープです。酸味と辛味が合わさり、食欲を高めてくれる料理です。デザートのアセロラは、さくらんぼのような赤い果実で、強い酸味が特徴です。アセロラにはビタミンCがとても多く含まれており、肌や体の調子を整えてくれます。また、鉄の吸収を助ける働きもあります。暑さや疲れが残りやすい時期なので、しっかり食べて体調管理に役立てましょう。写真2・３枚目は、アジのマーボー丼を調理している様子です。9月から神南小が合流したため、小学校と中学校の調理の釜を分けて作っています。中学校の味付けは少しピリ辛な味付けにしました。見た目では魚が入っていることが分かりづらいですが、アジのすり身が入るため、しっかり魚の味もします。魚が苦手な生徒さんも食べやすかったのではないでしょうか？みなさんたくさん食べていました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 15:56:29 +0900</pubDate>
            <guide>136095318@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136095318?tm=20260914155151</guide>
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            <title>2026年9月11日（金）</title>
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            <description><![CDATA[今日の献立豆腐そぼろ丼コーンクリームスープ果物（梨）牛乳みなさんはごはんと汁物を正しく置けていますか？給食では、ごはんと汁物の置き方が少し迷ってしまう人も見られます。ごはんを左、汁物を右に置くのが基本です。左手でごはん茶わんを持って食べやすいように考えられたためです。右に汁物を置くことで、熱い汁をこぼしにくく、安全に食事ができます。正しい配膳は日本の食文化の一つです。今日の給食でも置き方を確認しながら、おいしくいただきましょう。デザートの梨は、豊水という品種でした。名前のとおり水分が豊富でみずみずしいのが特徴で、甘みと酸味のバランスが良い日本梨を代表とする人気の品種です。]]></description>
            <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 09:14:58 +0900</pubDate>
            <guide>136087875@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136087875?tm=20260912091326</guide>
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            <title>2026年9月10日（木）</title>
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            <description><![CDATA[【地産地消 東京都献立】東京都産小松菜パンポークシチューツナサラダ 牛乳地産地消とは、地域で育てられた食材を地域で食べる取り組みのことです。東京都では小松菜などの農産物が作られていますが、食料自給率は約0.5％と全国でも最も低い水準です。私たちの食生活は全国の生産者に支えられています。地元で作られた食材を選ぶことで、新鮮でおいしいだけでなく、輸送による環境への負担も減らせます。今日は東京産の小松菜を使ったパンです。給食を通して地産地消について考えてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 13:52:23 +0900</pubDate>
            <guide>136073969@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320124/weblog/136073969?tm=20260910135000</guide>
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            <title>2026年9月9日（水）</title>
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            <description><![CDATA[【行事食 重陽の節句】さんまの混ぜご飯豚汁はちみつレモンゼリー牛乳今日、9月9日は「重陽の節句」です。奇数の中で最も大きい9が重なることから、昔は長寿や健康を願う大切な節句として親しまれてきました。今日の給食は、旬を迎えたさんまを使った「さんまの混ぜご飯」、具だくさんの豚汁、さっぱりとしたはちみつレモンゼリーです。秋の味覚であるさんまには、体をつくるたんぱく質やDHA・EPAが豊富に含まれています。季節の恵みに感謝しながら味わって食べましょう。今日の混ぜご飯は、秋の味覚の秋刀魚を揚げたものを混ぜご飯の具材にしました。かば焼きの甘じょっぱいたれの味とごはんがよく合い、とても人気があり多くのクラスで完食でした。はちみつレモンゼリーには、みかんを入れて作りました。1年生から酸っぱいとの声がありましたが、こちらも完食のクラスが多かったです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 15:54:00 +0900</pubDate>
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