・ごはん　・五目味噌煮　・じゃこの和風サラダ　・清見オレンジ

今日の五目味噌煮は、野菜や肉、厚揚げなど、いろいろな食材を使った煮物です。

にんじんや大根、ごぼうなどの野菜には、体の調子を整えるビタミンや食物繊維が含まれています。

また、お肉や厚揚げには、体や筋肉をつくるもとになるたんぱく質がたくさん入っています。

具だくさんなので、これ一品でバランスよく栄養をとることができます。

今日はとてもよく食べていました。引き続き、残さず食べていきましょう！