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        <title>渋谷区立上原中学校</title>
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            <title>【校長日記】6月15日（月）ふれあい月間</title>
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            <description><![CDATA[６月はふれあい月間。生徒朝会後にいじめ撲滅の話をしました。１年１組の技術はプラスチックの学習、ナフサについてもふれました。２年生は５つのテーマに別れてマイ探究です。]]></description>
            <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 14:43:39 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月12日（金）交通安全教室</title>
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            <description><![CDATA[明星学級で代々木警察の方を招いて交通安全教室を行いました。自転車の乗り方を楽しく学びました。美術は3年2組、版画です。給食は1年2組、アメリカ・カナダ・メキシコ料理のワールドカップ記念給食でした。]]></description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:26:08 +0900</pubDate>
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            <title>6月12日(金)</title>
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            <description><![CDATA[柏パン ・オレンジポーク ・サーモンチャウダー ・サルサ風トマトサラダ今日の給食は、2026年のサッカーワールドカップの開催国にちなんだ献立にしました。2026年のワールドカップは、アメリカ・カナダ・メキシコの3か国が合同で開催します。今日はその3つの国の味を楽しめる献立になっています。「オレンジポーク」はアメリカ料理で、豚肉をマーマレードに漬けて焼いたものです。アメリカではフルーツを使った料理もよく食べられています。「サーモンチャウダー」はカナダの料理です。カナダではサーモンがよくとれるため、スープやシチューにして食べられます。クリーミーな味わいを楽しんでください。「サルサ風トマトサラダ」は少しだけドレッシングにパクチーとタバスコを加え、メキシコの料理をイメージしています。サルサとはスペイン語で「ソース」という意味で、トマトや野菜にさっぱりした味付けをした、元気の出る一品です。ワールドカップでは、世界中の国々が集まり、サッカーを通して交流します。今日の給食でも、料理を通して3つの国の文化を感じてみましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 13:51:46 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月11日（木）朝自習</title>
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            <description><![CDATA[試験１週間前から朝読書の時間に自習もできます。皆真剣に学習。講師でみえたオペラ歌手の先生の独唱は迫力満点。ピアノ科の実習生の伴奏も至極。地震の避難訓練で机の下に隠れました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 15:02:48 +0900</pubDate>
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            <title>6月11日(木)　入梅献立</title>
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            <description><![CDATA[・麦ごはん ・いわしの松前煮 ・炒り鶏 ・もやしの梅肉和え入梅(にゅうばい)とは、暦の上で梅雨の季節に入ることを指す言葉で、毎年だいたい6月11日ごろとされています。昔の人は、この日を目安に田植えや農作業の準備を進めていました。「梅」という字が使われているのは、この時期に梅の実が熟すことや、雨が多く降る季節と関係があります。しとしとと降る雨は、農作物にとって大切な恵みの雨でもあります。一方で、梅雨の時期は湿気が多く、食べ物が傷みやすくなります。給食だけでなく、家でも手洗いや食品の保存方法に気をつけて、食中毒を予防しましょう。そして、今日の給食は、もやしの梅肉和えと梅ゼリーといった、梅を使った献立になっています。さっぱりとした梅の味を楽しみながら、季節を感じてみてください。]]></description>
            <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 13:49:14 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月10日（水）実習生の授業</title>
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            <description><![CDATA[教育実習生による音楽の授業。「魔王」の鑑賞。ピアノ科なので素晴らしい演奏でした。あとは3年3組の理科と3年1・2組の少人数算数です。学習意欲高し。]]></description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 15:29:00 +0900</pubDate>
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            <title>6月10日(水)</title>
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            <description><![CDATA[ごはん ・いかのチリソース ・ツナサラダ ・大根の味噌汁いかは、たんぱく質が豊富で体をつくるもとになる食品です。また、「タウリン」という成分が多く含まれていて、疲労回復や体の調子を整える働きがあります。部活動や勉強で忙しいみなさんにぴったりの食材です。チリソースはケチャップをベースにした味付けで、トウバンジャンを使って少しピリッとした辛さを出しています。今日のいかのチリソースは、ごはんとの相性も抜群です。味わいながら、よくかんでいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 13:42:20 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月9日（火）体育祭の後</title>
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            <description><![CDATA[体育祭後の反省。写真は１年生と２年生の学年集会。３年生は作文を書いていました。どの学年も頑張りました。でも、大切なのはこれからです。まずは中間考査がんばれ。]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 14:59:25 +0900</pubDate>
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            <title>6月9日(火)</title>
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            <description><![CDATA[・五目ごはん ・擬製豆腐 ・えのきの味噌汁 ・冷凍パイン擬製豆腐とは精進料理の一種です。本物の豆腐ではなく、卵や野菜などを使って、豆腐のような見た目に仕上げたり、豆腐を使って他の料理に似せて作ります。つまり擬製豆腐は、豆腐に似せて作った料理ということです。作り方は、卵や具材を混ぜて味付けをし、蒸したり焼いたりして固めます。今日はオーブンで焼き上げました。日本の伝統料理を味わってみてください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 14:13:53 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月6日（土）体育祭午後</title>
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            <description><![CDATA[午後も盛り上がりました。勝っても負けても笑顔でした。生徒たちの団結力の素晴らしさを再認識しました。いい子ばかりです。保護者の皆様のご協力、ＰＴＡの皆様のご支援に深く感謝いたします。]]></description>
            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 16:16:50 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月6日（土）体育祭午前</title>
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            <description><![CDATA[絶好の天気。午前の部が終わりました。全員が全力を出して頑張っています。応援も素晴らしい。午後も楽しみ。まずダンスです。]]></description>
            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 13:25:06 +0900</pubDate>
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            <title>6月6日(土)　体育祭弁当給食</title>
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            <description><![CDATA[・わかめごはん ・鮭の塩焼き ・鶏のから揚げ ・ミニトマト ・華風きゅうり ・キャロットラぺ天気にも恵まれ、体育祭日和になりました。疲れて食欲が落ちているかもしれませんが、しっかり食べて、午後の競技に備えてください。]]></description>
            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 12:50:11 +0900</pubDate>
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            <title>R8年度体育祭について</title>
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            <description><![CDATA[本日の体育祭ですが、予定通り実施します。ここまでの練習本当によく頑張ってきました！みんなの練習の成果が発揮され、最高の体育祭になることを願っています。健康・安全を一番に考え、頑張りましょう！]]></description>
            <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 06:30:04 +0900</pubDate>
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            <title>6月5日(金)</title>
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            <description><![CDATA[・バターチキンカレー ・サブジ ・コールスローバターチキンカレーは、インド料理のひとつで、トマトの酸味とバターのコク、そしてスパイスの香りが特徴のカレーです。鶏肉をヨーグルトやクミン、カレー粉で下味をつけることで、やわらかく、うま味たっぷりに仕上げています。まろやかな味なので、普段あまり辛いものが得意でない人でも食べやすいカレーです。そして「サブジ」は、インドの家庭でよく食べられている野菜料理です。野菜をスパイスで炒めたり、蒸し煮にしたりして作られ、素材の味をいかしたやさしい味わいが特徴です。食べている途中でカレーと一緒に混ぜて食べると味の変化を楽しめます。ぜひ一緒に混ぜて食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 13:32:06 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月5日（金）いよいよ体育祭</title>
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            <description><![CDATA[1校時は1年生、2校時は2年生、3校時は3年生が、クラスごとに最後の練習。どのクラスも気合が入っていました。天気の心配もなく、明日が楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 12:35:45 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月4日（木）台風一過</title>
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            <description><![CDATA[台風一過ですが曇りで練習にはよい天気です。１年生の増脚リレー。昼休みに再度テントを張りました。６校時に１年１組では体育祭の目標を書いていました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:54:09 +0900</pubDate>
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            <title>6月4日(木)</title>
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            <description><![CDATA[・ジャージャー麵 ・スパイシービーンズ ・メロン＆ジューシーフルーツジューシーフルーツは、見た目よりもずっと甘く美味しい果物です。よりおいしく味わうために、食べる順番を少し工夫してみましょう。先にジューシーフルーツを食べてから、その後にメロンを食べると、メロンの甘みをより強く感じることができます。砂糖とは違い自然の甘みを感じてみてください。]]></description>
            <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:03:22 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月3日（水）臨時休校</title>
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            <description><![CDATA[休校へのご理解とご協力に感謝いたします。誤って登校した生徒はいましたが数名でした。また、今朝はHPやH&amp;Sへのアクセスが集中して不具合がありました。教育委員会も既に承知で改善するとのことです。]]></description>
            <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:20:04 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月2日（火）リハーサル</title>
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            <description><![CDATA[リハーサルから盛り上がり、本番への期待が高まりました。今日はくもりで涼しく風もあり最高の運動日和でしたが、明日が心配です。ただ土曜日はよい天気のようで楽しみです。]]></description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:11:06 +0900</pubDate>
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            <title>6月2日(火)</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135105517?tm=20260602134429</link>
            <description><![CDATA[・胚芽パン ・アッシ・パルマンティエ ・カラフルサラダアッシ・パルマンティエは、フランスの家庭料理で、ひき肉の上にマッシュポテトをのせてオーブンで焼いた料理です。名前の「パルマンティエ」は、じゃがいもをフランスに広めた人の名前からきています。そのため、じゃがいもを使った料理にこの名前がつけられることがあります。今日の給食では、カレー風味のミートにすることで、食欲がわく味付けにしてあります。そのまま食べたり、パンと一緒に食べても美味しいです。なめらかなじゃがいもと、うま味たっぷりのひき肉が合わさった料理です。ぜひ味わって食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:44:37 +0900</pubDate>
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            <title>学級旗②</title>
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            <description><![CDATA[３年生の学級旗です。皆、力が入っています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:17:38 +0900</pubDate>
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            <title>運動会の学級旗①</title>
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            <description><![CDATA[明星学級と１・２年生の学級旗です。]]></description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:16:11 +0900</pubDate>
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            <title>R8年度体育祭予行について</title>
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            <description><![CDATA[本日の体育祭予行は、予定通り実施します。持ち物をしっかりと確認し、余裕をもって登校して下さい。かなり長い時間になるので水分の準備を忘れないようにしましょう！体調を一番にみんなで頑張りましょう！]]></description>
            <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 06:30:04 +0900</pubDate>
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            <title>6月１日(月)</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135096787?tm=20260601135327</link>
            <description><![CDATA[・麦ごはん ・韓国風ふりかけ ・タッカルビ ・わかめスープ ・清見オレンジ今日は新メニュー「タッカルビ」について紹介します。タッカルビは韓国の料理で、鶏肉とキャベツ、玉ねぎなどの野菜を炒めた料理です。ピリッとした辛さと、コチジャンのコクが特徴で、ごはんによく合う味つけになっています。鶏肉はたんぱく質が豊富で、体をつくる大切な栄養です。また、野菜もたっぷり入っているので、ビタミンもしっかりとることができます。体育祭も近いので、残さず食べて体力をつけましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:53:33 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】6月1日（月）体育祭練習</title>
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            <description><![CDATA[1校時の全校練習、ダンスではお互いを応援します。男子は「ナナナナー」の動き、女子のフィニッシュでは男子二人跳んでいます。明星学級と通常学級合同の増脚リレーの練習もありました。保健室の利用は予想以下です。]]></description>
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:42:07 +0900</pubDate>
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            <title>5月29日(金)　ペルー献立</title>
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            <description><![CDATA[・ロモ・サルタード ・ビーンズサラダ ・石垣島産パインロモ・サルタードは、南アメリカの国、ペルーの代表的な料理です。「ロモ」は牛肉、「サルタード」は炒めるという意味で、牛肉と野菜を強火でさっと炒めて作ります。この料理の特徴は、ペルーの伝統と中国料理の影響が合わさっていることです。しょうゆや酢を使った味付けは、日本人にもなじみやすい味になっています。またポテトやごはんと一緒に食べるのも特徴で、ボリュームがあり、元気が出る料理です。今日のロモ・サルタードは、給食用に食べやすくするため、本来別に添えるポテトをお肉と一緒に混ぜました。ペルーの食文化を感じながら、楽しく味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 13:52:08 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】5月29日（金）体育祭に向けて</title>
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            <description><![CDATA[朝から暑い中、代表リレーの朝練習。１校時、１年生の上原サスケ。とにかく水分補給、無理をしない。練習時間以外は教科の学習をしっかり行っています。写真は２年３組の少人数英語です。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 09:46:04 +0900</pubDate>
            <guide>135079257@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135079257?tm=20260529094534</guide>
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            <title>シルク・ドゥ・ソレイユ特別授業</title>
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            <description><![CDATA[29日（木）に本校で行われたシルク・ドゥ・ソレイユ「アウアナ」による特別授業の記事がシブヤ経済新聞から配信されました。どうぞご覧ください。 上原中学校でハワイのシルク・ドゥ・ソレイユ公演「アウアナ」の特別授業 - シブヤ経済新聞６月２日の朝日新聞にも掲載されました。]]></description>
            <pubDate>Fri, 29 May 2026 07:54:00 +0900</pubDate>
            <guide>135078452@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135078452?tm=20260609092203</guide>
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            <title>【校長日記】5月28日（木）シルクドソレイユ特別授業</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135074450?tm=20260528154949</link>
            <description><![CDATA[ハワイのシルクドソレイユ アウアナによる特別授業。ハワイについて学んでから、ローラースケートを使ったパフォーマンスを見ました。迫力満点。その後、フラの動きやALOHAの意味を教わりました。とても貴重な機会となりました。]]></description>
            <pubDate>Thu, 28 May 2026 15:50:08 +0900</pubDate>
            <guide>135074450@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135074450?tm=20260528154949</guide>
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            <title>5月28日(木)</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135072794?tm=20260528140014</link>
            <description><![CDATA[・山菜おこわ ・鶏肉の照り焼き ・吉野汁 ・ゆずゼリー今日は「山菜おこわ」の「山菜」についてのお話です。山菜とは、自然の中で育つ野生の植物のことで、たけのこ、ふき、わらび、ぜんまい、こごみなどがよく知られています。少し苦みや香りがあるのも特徴で、この独特の風味が春を感じさせてくれます。この苦みは「ポリフェノール」や「アルカロイド」といって、体を守る働きがある成分です。大人は美味しいと感じますが、どうでしたか？旬の食べ物である山菜を味わうことは、季節を感じ、食べ物のありがたさを知ることにもつながります。山の恵みを感じながら、食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Thu, 28 May 2026 14:00:24 +0900</pubDate>
            <guide>135072794@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/135072794?tm=20260528140014</guide>
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