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        <title>渋谷区立上原中学校</title>
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            <title>4月28日(火)</title>
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            <description><![CDATA[・麦ごはん ・柔らかチキン南蛮 ・ナムル ・味噌汁チキン南蛮は、宮崎県の郷土料理です。昭和30年代に延岡市内の洋食店で、賄い料理としてつくられたのが始まりとされています。当時は「鶏から揚げ甘酢漬け」とも呼ばれる料理だったそうですが、その後、揚げた鶏肉に甘酸っぱい南蛮だれをかけ、タルタルソースを合わせる料理となりました。今日は、給食室でタルタルソースも手作りしています。玉ねぎや卵を使い、チキン南蛮に合う味付けになるよう工夫しました。郷土料理の味や、タルタルソースとの組み合わせを楽しみながら、味わってたべるように作りました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 14:01:23 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月28日（火）朝読書</title>
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            <description><![CDATA[経験上、読書量と学力は比例します。たくさん本を読みましょう。写真は１年３組と２年２組です。毎朝読んでいます。あと、明星学級２組の朝の会。明星は縦割りで二組に分かれています。]]></description>
            <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:33:08 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月27日（月）話し合い活動</title>
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            <description><![CDATA[１校時、２年生は体育祭の出場種目を決めていました。優勝するためには重要な話し合いです。５校時、３年生は修学旅行のグループ決め。どの学級も男子は早々に決まり、女子は全員揃っての協議でした。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 15:27:13 +0900</pubDate>
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            <title>4月27日(月)</title>
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            <description><![CDATA[・マーボー丼 ・わかめスープ ・杏仁豆腐杏仁豆腐は中国で生まれたデザートで、白くてなめらかな見た目と、ほんのり甘い香りが特徴です。杏仁豆腐の「杏仁」は、あんずの種の中にある部分のことで、もともとはその粉から作られていました。日本では食べやすくするために、アーモンドの風味をつけたり、牛乳と寒天を使って作られたりしています。今日の杏仁豆腐も牛乳寒で作り、甘さは控えめにした、食後でもさっぱりと食べられるデザートに仕上げました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:48:06 +0900</pubDate>
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            <title>4月24日(金)</title>
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            <description><![CDATA[・高野豆腐入りそぼろごはん ・いかの照り焼き ・呉汁 ・甘夏呉汁は、大豆をすりつぶして入れたみそ汁のことです。大豆には、体をつくるたんぱく質や、骨を強くするカルシウムなど、成長期に大切な栄養がたくさん含まれています。「呉汁」という名前は、すりつぶした大豆を「呉（ご）」と呼ぶことからつきました。つまり、「呉」＝すりつぶした大豆の入った汁という意味です。昔から日本で食べられてきた伝統料理で、大豆の栄養を丸ごととれるのが特徴です。やさしい大豆の風味を感じられる一品です。]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 15:01:32 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月24日（金）外部コーチの指導</title>
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            <description><![CDATA[昨日、競泳部とバレーボール部にナイキのコーチがみえました。今回はトライアル。他の部活も含め、外部指導者による指導を進めていく方針です。50m走は１年２組。がんばれ～！]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:36:25 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月23日（木）プレイタイム</title>
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            <description><![CDATA[木曜日の昼休み、明星の教室やテラスで交流するプレイタイムがあります。今日は初回、大勢いました。２年生多数が廊下で楽しそうに語らっていました。５・６校時は全国学力学習状況調査、国語と数学です。けじめを感じます。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 15:56:01 +0900</pubDate>
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            <title>4月23日(木)</title>
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            <description><![CDATA[・たけのこごはん ・魚の西京焼き ・キャベツの辛子醤油和え ・根菜ごま汁今日のたけのこごはんは、春の食材である新鮮なたけのこを具材とした、香り高い炊き込みご飯の和食です。醤油や出汁で味付けし、たけのこの香ばしさとシャキシャキした食感が特徴の「春の味」です。主菜の魚は「鰆(さわら)」を使用しました。さわらは漢字で「魚」に「春」と書き、こちらも春を代表する魚のひとつです。今日はどちらも旬の食材をつかった献立です。季節の移り変わりを、食卓でも春を感じてもらえたらと思ます。]]></description>
            <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:46:35 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月22日（水）自動販売機利用開始</title>
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            <description><![CDATA[自動販売機の利用開始。嬉しそうに買っていました。学校でジュースは初体験。ファンタグレープがよく売れていました。おまけは１年２組の朝の読書時間。こちらは静かに読んでいました。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:38:10 +0900</pubDate>
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            <title>４月22日(水)</title>
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            <description><![CDATA[・ホットチリドッグ ・コーンシチュー ・清見オレンジ今日のチリドッグには、「無塩せき」のウィンナーを使用しています。発色剤を使わないため、お肉本来の灰色がかったベージュ色をしており、自然な風味や肉の旨味が感じられます。自然な風味なので、人によっては少し物足りなく感じる人もいるかもしれません。それを補うため、パンに挟んでいる野菜は香辛料を使って美味しく食べられる工夫をしました。パンもウィンナーも、中学校ならではのビッグサイズになっているので、食べ応えもあったと思います。]]></description>
            <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:30:11 +0900</pubDate>
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            <title>4月21日(火)</title>
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            <description><![CDATA[・高菜チャーハン ・ししゃもの磯部揚げ ・春雨スープ ・草だんご春の訪れとともに、野山にヨモギが芽吹いてきます。今日は、このヨモギを使った、昔ながらの和菓子、草だんごについてご紹介します。草だんごは、上新粉やもち粉に、刻んだヨモギを練り込んで作られるお団子です。鮮やかな緑色と、ほのかに広がるヨモギの香りが特徴で、春を感じさせてくれる和菓子として親しまれてきました。よもぎの風味を感じながら、味わってたべてもらえたでしょうか。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:35:50 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月21日（火）２校時</title>
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            <description><![CDATA[今日は午後出張なので２校時にまわりました。２年１組の国語はタブレットを利用して話し合っていました。１年１組は数学、正の数と負の数。明星学級は土づくりをしていました。]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:59:00 +0900</pubDate>
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            <title>【お知らせ】全国学力等調査のニュース</title>
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            <description><![CDATA[昨日の本校での全国学力学習状況調査の様子が報道されました。FNNプライムニュースヤフーニュース]]></description>
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 08:26:43 +0900</pubDate>
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            <title>4月20日(月)</title>
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            <description><![CDATA[・焼肉丼 ・青のりポテトビーンズ ・いちご今日の副菜は青のりポテトビーンズです。じゃがいもを角切りにして素揚げしたものと、茹で大豆に片栗粉をまぶしてから素揚げしたものを、塩と青のりで味を付けました。最近の家庭では豆を食べる機会が減ったので、給食ではよく豆が出てきます。ただ豆を出しただけでは食べてもらえないので、食べてもらえるように考え出されたのが「青のりポテトビーンズ」です。豆が苦手な人でも、おやつ感覚で食べられたのではないでしょうか。]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 13:51:42 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月20日（月）全国学力等調査取材</title>
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            <description><![CDATA[全国学力・学習状況調査のオンラインでの英語の調査がありました。３年2組に取材が入りました。代表撮影なので各社のニュース映像で使われます。生徒朝会では生徒会役員と体育祭実行委員からの挨拶と連絡、やる気十分。]]></description>
            <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 11:32:57 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月18日（土）学校公開・保護者会</title>
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            <description><![CDATA[大勢の保護者の皆様のご来校、ありがとうございました。写真は、担任として初めての保護者会、緊張気味。小体育館は２年生の学年保護者会、熱い。あと、３年１組の社会です。]]></description>
            <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 12:18:14 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月17日（金）いろいろ</title>
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            <description><![CDATA[技術は１年１組、「のこぎりを使ったことのある人」「はい」。２年２組は50ｍ走、「がんばれ～」の声援。掃除は３年１組、終学活後の掃除、とても早かった。明日は学校公開です。名札を忘れずにお持ちください。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 16:13:07 +0900</pubDate>
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            <title>4月17日(金)</title>
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            <description><![CDATA[・ひじきふりかけごはん ・さばのピリ辛みそ焼き ・五目金平 ・かきたま汁さばは、昔から日本でよく食べられてきた魚で、体にうれしい栄養がたくさん含まれています。まず、さばには血や筋肉のもとになる「たんぱく質」が豊富で、成長期のみなさんにぴったりです。さらに、DHAやEPAといった脂が多く含まれ、脳のはたらきを助けたり、血液をさらさらにする役割があります。また、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも多く、骨や歯を丈夫にするのにも役立ちます。昨今、魚を食べる量が減ってきているので、日頃から魚料理を意識して食べるようになってもらえればと思います。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:31:45 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月16日（木）専門委員会</title>
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            <description><![CDATA[今年度最初の専門委員会がありました。写真は生徒会役員、１年生学級委員会、風紀委員会です。おまけは1年3組の理科と1年2組の音楽です。この時期は１年生の写真が多くなります。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 15:38:08 +0900</pubDate>
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            <title>4月16日(木)</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134820237?tm=20260416145131</link>
            <description><![CDATA[・けんちんうどん ・いなり寿司 ・大根サラダ今日紹介するのはいなり寿司についてです。いなり寿司は、甘辛く煮た油揚げの中に、酢飯を詰めたお寿司です。名前の由来は、「稲荷神社」と関係があると言われています。稲荷神社では、きつねが神様の使いとされていて、きつねの好物が油揚げだと考えられてきました。そのため、油揚げを使ったこのお寿司を「いなり寿司」と呼ぶようになったそうです。また、いなり寿司は、地域によって形や味が少し違います。俵のような形をしているところや、三角の形をしているところもあります。中に白ごまや、にんじん、ごぼうなどを混ぜることもあり、家庭ごとの味があるのも特徴です。今日の給食では中にごまを入れました。給食のいなり寿司の味は、いかがでしたか。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:51:38 +0900</pubDate>
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            <title>【校長日記】4月15日（水）いろいろ</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134811443?tm=20260415141208</link>
            <description><![CDATA[社会科の授業は１年１組、皆まじめに受けていました。明星学級は音楽、BTSの曲に手拍子。昼休みの校庭でバレーボール、ナイスレシーブ。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 14:13:39 +0900</pubDate>
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            <title>4月15日(水)</title>
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            <description><![CDATA[・ごはん ・スタミナ納豆 ・韓国風肉じゃが ・ごま和えスタミナ納豆は、鳥取県の学校給食で誕生した、ひきわり納豆と炒めたひき肉をニンニク・生姜、タバスコなどで味付けしたご飯のお供です。納豆特有のにおいを抑え、苦手な人にも食べやすくする工夫がされています。食べてもらえるか少し不安でしたが、好きな生徒はおかわりをしていた甲斐もあり、どのクラスもほぼ完食状態でした。納豆が苦手で口にしなかったひとは、次回は一口だけでも食べてみてください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:47:09 +0900</pubDate>
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            <title>４月14日(火)　ハンガリー料理</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134802151?tm=20260414130839</link>
            <description><![CDATA[・セサミパン ・トマトソースのミートボール ・マッシュポテト ・チキンラグースープ今日の給食は、ハンガリー料理です。ハンガリーは、ヨーロッパの真ん中にある国で、パプリカを使った料理がとても有名です。今日の主菜は、ハンガリー風ミートボールです。ハンガリーでは、肉料理にパプリカや香辛料を使って、うまみのある味に仕上げるのが特徴です。給食では、食べやすい味つけに工夫しています。付け合わせのマッシュポテトは、ミートボールのソースと一緒に食べると、よりおいしくなります。チキンラグースープは、鶏肉と野菜をコトコト煮こんだスープで、体が温まり、栄養もたっぷりです。世界の料理を味わいながら、いろいろな国の食文化を感じてもらえたでしょうか。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:08:48 +0900</pubDate>
            <guide>134802151@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134802151?tm=20260414130839</guide>
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            <title>【校長日記】4月14日（火）避難訓練</title>
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            <description><![CDATA[今年度最初の避難訓練。今回は地震対応。火災が起きた場合、校庭は逃げ場がないので、上原小への避難訓練も計画しています。授業は１年３組の社会と１年２組の国語、どちらも初の授業。あと、証明写真を撮っているところの写真。（H＆Sでの配信は３枚までですが、ホームページからは４枚目以降も見ることができます。）]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:05:00 +0900</pubDate>
            <guide>134802111@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134802111?tm=20260414135453</guide>
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            <title>4月13日(月)</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134794294?tm=20260413135747</link>
            <description><![CDATA[・麦ごはん ・酢豚 中華スープ今日の給食の「酢豚」についてお話しします。実は、「酢豚」という名前は日本で付けられた名前です。中国では同じ料理を「古老肉（グーラオロウ）」や糖醋肉（タンツーロウ）」と呼びます。「糖」はあまい、「醋」はすっぱいという意味で、中国では「甘酸っぱい豚肉料理」という名前で親しまれています。日本に伝わったときに、分かりやすく「酢豚」と呼ばれるようになりました。名前は日本と中国でちがいますが、どちらも甘酸っぱい味を楽しむ料理です。今日も美味しくいただきました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:57:54 +0900</pubDate>
            <guide>134794294@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134794294?tm=20260413135747</guide>
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            <title>【校長日記】4月13日（月）全校朝会</title>
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            <description><![CDATA[今年度最初の全校朝会。とてもよい緊張感がありました。１年生と３年生はその後に学年集会。１年生は明日の避難訓練について、３年生は修学旅行について話していました。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:18:15 +0900</pubDate>
            <guide>134792041@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134792041?tm=20260413111742</guide>
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            <title>【校長日記】4月10日（金）お詫び</title>
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            <description><![CDATA[今日は午前と午後も出張で写真を撮る時間がありませんでした。すみません。約１年前の写真をアップします。]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 18:39:28 +0900</pubDate>
            <guide>134788650@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134788650?tm=20260410183916</guide>
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            <title>4月10日(金)</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134785423?tm=20260410135411</link>
            <description><![CDATA[・ごはん ・五目味噌煮 ・じゃこの和風サラダ ・清見オレンジ今日の五目味噌煮は、野菜や肉、厚揚げなど、いろいろな食材を使った煮物です。にんじんや大根、ごぼうなどの野菜には、体の調子を整えるビタミンや食物繊維が含まれています。また、お肉や厚揚げには、体や筋肉をつくるもとになるたんぱく質がたくさん入っています。具だくさんなので、これ一品でバランスよく栄養をとることができます。今日はとてもよく食べていました。引き続き、残さず食べていきましょう！]]></description>
            <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 13:54:21 +0900</pubDate>
            <guide>134785423@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134785423?tm=20260410135411</guide>
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            <title>【校長日記】4月9日（木）１年生の様子</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134777663?tm=20260409142510</link>
            <description><![CDATA[校舎めぐりをしました。毎年、迷子になる生徒がいます。授業の様子です。緊張感が伝わってきました。給食の様子。本校の給食はとてもおいしいです。（掲載する写真は、後ろ姿や遠くの姿で個人が特定できないようにします。画素数は落としてあるので、拡大するとぼやけます。）]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 14:25:53 +0900</pubDate>
            <guide>134777663@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134777663?tm=20260409142510</guide>
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            <title>4月9日(木)</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320120/weblog/134777256?tm=20260409135652</link>
            <description><![CDATA[・カレーライス ・ツナサラダ ・りんごゼリー今日の給食は、人気のカレーライスです。今日のカレーは、給食室でルウから手作りしています。小麦、油、バター、カレー粉を使って、時間をかけて作りました。ツナサラダのツナには、体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。野菜と一緒に食べることで、栄養のバランスが整います。りんごゼリーもりんごジュースで作った手作りです。中にりんごの缶詰が入っています。調理してくれた人に感謝して、残さず食べましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:56:59 +0900</pubDate>
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