＜今日の献立＞

・ご飯（しらすふりかけ）

・さわらの有馬焼き

・キャベツのおかか和え

・味噌汁（なす・油揚げ）

・ほうじ茶プリン

・牛乳

「しらすふりかけ」のしらすはカルシウムが豊富で骨や歯を丈夫にしてくれます。

鰆の有馬焼きは山椒を使った甘辛いタレでご飯がすすむ味付けになっています。

キャベツのおかか和え、なすと油揚げのお味噌汁で栄養バランスもバッチリ！

ほうじ茶プリンはほろ苦さと甘さを味わってみてくださいね。