＜今日の献立＞

・発芽玄米ご飯

・かに玉風卵焼き

・きゅうりのしらす和え

・味噌汁（白菜・油揚げ）

・バナナ

・牛乳

発芽玄米はビタミンや食物繊維が豊富で体の調子を整えてくれます。

かに玉風卵焼きには「かに風味かまぼこ」やたくさんの野菜が入っていて

とろみあんとよく合い、ご飯が進む味付けです。

きゅうりのしらす和えでカルシウムもたっぷり補給して歯や骨を強くします。

色々な食材の栄養をしっかりとって、午後も元気に過ごしましょう！