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        <title>渋谷区立鉢山中学校</title>
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        <language>ja</language>
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            <title>9/18(木)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・ポークカレーライス・カラフルコールスロー・梨・牛乳ポークカレーライスには豚肉やじゃがいも、にんじん、玉ねぎなどの食材をじっくり煮込んで作りました。豚肉には体をつくるたんぱく質や疲れをとる働きのあるビタミンB1が多く含まれています。隠し味に赤ワインとリンゴジュースが入っているので、味わってみてください。カラフルコールスローにはキャベツ、にんじん、コーンを使っています。おなかの調子を整える食物繊維やビタミンが含まれています。彩りもよく、見た目も食欲をそそる一品です。デザートの梨は今が旬の果物です。みずみずしく甘い味わいが特徴で水分も豊富に含まれています。作ってくれた人や食材を育ててくれた人たちに感謝しながら、よく噛んで美味しくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 12:17:01 +0900</pubDate>
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            <title>晴れたよー、赤城</title>
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            <description><![CDATA[９月１７日(木)、最後の最後でようやく晴れ間の赤城です移動教室最終日の今日は、退所時の掃除・退所式を終えて、東京へ途中、ぐんまこどもの国に寄って、園内の散策やプラネタリウム鑑賞をしましたそう、これはスーパー銭湯の湯上り処ではなく、プラネタリウムのリクライニングシート、しかも渋谷区連合の貸切です！最後の食事は、トンボが舞う、芝生の上で日差しを感じながらの「赤城弁当」タイム今年も三校でたくさん交流ができて、時間を気にしながら行動して、ほかの人のことを思いやって、去年よりも成長が感じられる赤城での３日間でした今年は、最後に、赤城青少年交流の家から「退所点検の結果がとてもよかった」ということで感謝状までいただきました！赤城の皆様、お世話になりました上原中、渋谷本町中のみんな、区陸で会おう！]]></description>
            <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 13:49:50 +0900</pubDate>
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            <title>9/17(木)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・ねぎ塩ご飯・ビーフン入り野菜炒め・白菜の白湯スープ・牛乳ねぎ塩ご飯には豚ひき肉とねぎが入っています。豚肉には糖質をエネルギーに変えるのを助けるビタミンB１が多く含まれていて、ねぎの香りが食欲を高めてご飯のおいしさを引き立ててくれます。ビーフン入り野菜炒めには、キャベツや人参などの野菜が使われています。ビーフンはお米から作られる麺で野菜と一緒に食べることで、様々な栄養をバランスよくとることができます。白菜の白湯スープは白菜の甘みと鶏肉のコクで、まろやかな味わいが特徴です。白菜にはビタミンCや食物繊維が含まれ体の調子を整えるのに役立ちます。連日の雨で気温差のある日が続いていますが、しっかり食べて体調管理をしましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 12:08:31 +0900</pubDate>
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            <title>雨かぁ、赤城</title>
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            <description><![CDATA[９月１６日(水)、赤城連合移動教室２日目無情にも今日一日雨、しかもしっかりとそれでも元気に楽しみにしていた伊香保グリーン牧場でのカレー作りにでかけました今年のカレー班は、各校ミックスの交流バージョンのグループ編成ですかまど担当、ごはん担当、カレー担当に役割分担し、スタッフの方の分かりやすい説明を聞いて、調理開始各校、東京で練習してきた分、手際がよいですはやい、うまい、失敗しない（こげてない）、どの班も極上のコクうまカレーができました飯盒でのごはんもふっくらつやつやに炊けましたスタッフの方にも「今年一番のカレーづくりです」とほめられましたもちろん完食、片付けも完璧にできました！早めに宿舎に戻り、レククイズ大会も盛り上がりました※写真は７枚あります。ホームページでご覧ください。]]></description>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 16:48:00 +0900</pubDate>
            <guide>136113397@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320119/weblog/136113397?tm=20260916230014</guide>
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            <title>9/16(水)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・ミートボールスパゲッティ・チーズサラダ・シャインマスカット（ぶどう）・牛乳本日のメインのミートボールスパゲッティは旨味がたっぷり詰まったジューシーなミートボールと様々な野菜とトマトソースがパスタによく絡み、食べ応え抜群です。チーズサラダには風邪予防にも良い喉や鼻の粘膜をガードするビタミンAが豊富なにんじんウイルスと戦う力を高めるビタミンCが豊富なキャベツ、チーズはカルシウムがたっぷり入っています。そしてデザートは今が旬のシャインマスカットです。種がなく皮ごと食べられ、上品な甘みと爽やかな香りが特徴です。様々な食品をバランスよく食べて、しっかりエネルギーを補給しましょう！]]></description>
            <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 12:07:47 +0900</pubDate>
            <guide>136109307@https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320119/weblog/136109307?tm=20260916120645</guide>
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            <title>涼しいな、赤城</title>
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            <description><![CDATA[９月１５日(火)、今日から３日間、Ｉ組は連合移動教室で赤城に来ています雨模様ではありますが、気分は上々です昼食では、焼肉弁当でエネルギーをチャージし、午後は「染色工房 森の響きを纏う」にて藍染体験をしましたどんな模様にしようか、どんな模様になるかイメージしながら、ビー玉や輪ゴム、ハート型に星型、自分の好みの模様を目指します慣れない藍のにおいと格闘しながら、染まれー、染まれーと気持ちを込めて作りました自分で染めた自分だけのトートバック、ただいま乾燥中です夜は、交流レクで各学校の出し物とお楽しみクイズです※写真は５枚あります。ホームページでご覧ください。]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 16:43:50 +0900</pubDate>
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            <title>9/15(火)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・もち麦ごはん・魚のコーンフレーク焼き・味噌レモンドレサラダ・すまし汁・牛乳もち麦ごはんに使われている「もち麦」はおなかの調子を整える食物繊維が白米と比べて約２５倍も含まれています。また、よく噛んで食べることで満腹感を得られます。魚のコーンフレーク焼きは白身魚のホキにコーンフレークをまぶしてサクサクとした食感に焼き上げました。ホキには体をつくるもとになるたんぱく質がたっぷり含まれています。味噌レモンドレサラダは味噌のうま味とレモンの爽やかな酸味を組み合わせた一品で野菜をおいしく食べられる工夫がされています。すまし汁にはえのき、鶏肉、わかめ、ねぎ、豆腐が入っていて、かつお出汁と食材のうま味が合わさり、やさしい味に仕上がっています。気温差の大きい毎日が続くと体が疲れやすくなり、体調を崩しやすくなります。栄養バランスのよい食事をしっかり食べて元気に過ごしましょう。]]></description>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 12:08:56 +0900</pubDate>
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            <title>9/12(土)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の給食＞・中華丼・キャベツのおかか和え・バナナ・牛乳中華丼には豚肉、えび、いか、うずら卵、白菜、にんじん等たくさんの具材が入っています。豚肉には体をつくるたんぱく質や、疲れをとる働きのあるビタミンB1が豊富に含まれ、白菜やにんじん、たまねぎにはおなかの調子を整える食物繊維やビタミンが含まれていて、ひとつの器で野菜と肉、魚介類をおいしくたっぷり食べられる料理です。キャベツのおかか和えに使われているかつお節は、体内で作ることができない必須アミノ酸が豊富で良質なたんぱく質や鉄分をとることができます。うま味がぎゅっと詰まっていて、野菜の味をより美味しくしてくれます。デザートのバナナはエネルギーのもとになる糖質やカリウムが含まれ、運動や勉強で使った体の力を回復させるのに役立ちます。残さず食べて、午後も元気に頑張りましょう！]]></description>
            <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 13:15:00 +0900</pubDate>
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            <title>スタートアップの「すごい！」に出会いました</title>
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            <description><![CDATA[９月１０日(木)、前期期末考査が終わり、午後は探究学習に出かけました株式会社新興出版社 啓林館のご協力で、今年も探究型プログラム「Stagia」を実施し、起業家の方々の取組にふれました協力してくださったのは、株式会社メモアカ、株式会社WHERE、株式会社Oct Robotics、My Skin株式会社の４社のみなさんです記憶のコツ、宇宙技術を使った仕事、ロボットのいる未来、微生物とともに暮らす未来、の研究や工夫を知りました私たちの日常をつくる研究、よりよい社会、明るい未来その一員になるべく、自分の興味・関心を大切にしよう]]></description>
            <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 09:24:27 +0900</pubDate>
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            <title>9/11(金)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・マラサダ・マヒマヒのガーリックソース・コブサラダ・ポーチュギーズビーンスープ・牛乳今日の給食はハワイの料理です。皆さんが暮らしている渋谷区とアメリカ合衆国ハワイ州ホノルル市は姉妹都市協定を結んでいます。ハワイは一年中暖かく自然のめぐみが豊かです。いろいろな国の人が移り住んでいるため、さまざまな国の文化と豊かな食材が組み合わさった独自の食文化があります。「マラサダ」は生地を油で揚げて砂糖をまぶして作ります。ポルトガルからハワイに伝わった食べ物でハワイではとても人気があります。「マヒマヒ」はハワイでよく食べられる白身魚で、日本では「シイラ」と呼ばれています。味にくせがなく、ガーリックソースにもよく合うので魚が苦手でも食べやすいです。「コブサラダ」はいくつもの野菜や肉を小さく切って、彩りよく盛り付けたサラダです。「ポーチュギーズ」とは「ポルトガルの」という意味でポルトガル料理が元になっています。豆や野菜、ソーセージがたっぷり入ったスープです。皆さん、ハワイの味を楽しんでくださいね。]]></description>
            <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:22:11 +0900</pubDate>
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            <title>9/10(木)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・さつまいもご飯・豚肉の西京焼き・菊花入りお浸し・味噌汁・牛乳９月９日は「重陽の節句」と呼ばれる日で五節句のひとつです。昔から菊の花には邪気を払い、長生きや健康を願う力があると考えられてきました。そのため、この時期には菊の花を使った料理を食べる風習があります。今日の「菊花入りお浸し」には食用の菊が入っています。菊にはビタミンや食物繊維が含まれ彩りも美しい秋の味覚です。ほのかな香りや食感を味わいながら食べてみてください。また、さつまいもご飯には秋が旬のさつまいもを使っています。さつまいもの甘みのあるご飯と香ばしい豚肉の西京焼き、たまねぎとキャベツたっぷりの味噌汁と一緒に季節の味を楽しみながらいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:03:31 +0900</pubDate>
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            <title>9/7(月)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・ご飯・メンチカツ・かぶの浅漬け・豆腐となめこの味噌汁・牛乳メンチカツは牛ひき肉を主な材料として作られていて、牛肉にはたんぱく質、鉄分、ビタミンＢ群が含まれ成長期の皆さんに大切な栄養がたくさん入っています。かぶの浅漬けに入っている「かぶの葉」には白い根の部分と比べ、ビタミンＣが約４倍も含まれているので、葉の部分も是非食べてみてください。豆腐となめこの味噌汁に入っている豆腐はたんぱく質、なめこはおなかの調子を整える食物繊維と余分な塩分を排出するカリウムが含まれています。栄養も意識して、よくかんで美味しくいただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 12:26:45 +0900</pubDate>
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            <title>笑顔で学んだ走ること</title>
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            <description><![CDATA[９月４日(金)、「笑顔と学び体験活動プロジェクト」で「プロに学ぶスポーツ競技」プログラムを学年ごとに実施しました講師は、女子マラソン元日本代表 市橋 有里さんですお手本を見せてもらいながら、その場での足の上げ下げを習い、実際に腕をふって走ってみるスタンディングスタートやクラウチングスタートも加えて走ってみましたゴールしたところまでの走り切るところまで教えてもらいましたみんな、きれいに走れるようになっていきます最後はチーム対抗マーカーを集めるゲームをしました「走る」ことを気にしたり、好きになったり、楽しいな、と思える時間になりました今週、定期考査が終わったら区陸練習が再開します試験勉強の合間に、昼休みに、朝に、走ってみるのもいいですね]]></description>
            <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 12:00:05 +0900</pubDate>
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            <title>ビジュいいじゃん！</title>
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            <description><![CDATA[９月４日(金)、Ｉ組では家庭科の授業で調理実習「ホワイトシチュー」をしました２週間後の赤城連合移動教室での飯盒炊飯「カレー作り」に向けての練習メニューです夏休みに各自、家庭で練習を積んできているとのこと野菜を同じ大きさに切って、皮を剥いて、いためて、その間にボウルとかも洗って（写真１，２）グループで分担しながら、協力しながら、励まし合いながら、すばらしいチームワーク！あとは、ぐつぐつ煮詰まれ～（写真３）ルウと牛乳を混ぜ合わせて、おいしくなーれ、おいしくなーれいい感じのにおいと見た目になってきましたー（写真４）いいじゃん、ビジュいいじゃん！のホワイトシチューが３班できあがりました（写真５）私もおいしくいただきましたコク深く、香り高く、まろやかで煮込み具合が完璧！ごちそうさまでした！]]></description>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 16:10:26 +0900</pubDate>
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            <title>9/4(金)の給食</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320119/weblog/135790375?tm=20260904124722</link>
            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・ベーコンポテトドッグ・ごまドレサラダ・ミネストローネ・フルーツヨーグルトベーコンポテトドッグはパンにベーコンとじゃがいもをはさんで焼き上げた食べ応えのあるメニューです。じゃがいもはエネルギーのもとになる炭水化物を多く含み、加熱しても壊れにくいビタミンCと余分な塩分を排出するカリウムが多い野菜です。ベーコンとじゃがいも、チーズの旨味を味わいながら食べてみてください。ごまドレサラダには、野菜とごまがたっぷり使われ、ドレッシングのごまにはカルシウムや鉄分などのミネラルが含まれ、成長期の皆さんにオススメ食材です。ミネストローネはイタリア生まれの野菜スープです。トマトなど野菜をじっくり煮込んで作られ、野菜の旨味や栄養がたっぷり溶け込んでいます。フルーツヨーグルトは果物のビタミンとヨーグルトの乳酸菌がとれます。よく噛んで感謝していただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 12:48:15 +0900</pubDate>
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            <title>9/3(木)の給食</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320119/weblog/135781332?tm=20260903121800</link>
            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・チキンガンボライス・海藻ツナサラダ・オレンジ・牛乳チキンガンボライスはアメリカ南部のルイジアナ州で親しまれている「ガンボ」という料理をもとにした献立です。フランス語でオクラを意味する「GOMBO」が名前の由来とされているガンボは、肉や野菜をじっくり煮込んだ具沢山スープです。オクラのぬめりでとろみがつき、鶏肉や野菜が食べやすくなることから、昔から家庭料理として愛されてきました。海藻ツナサラダはたくさんの野菜と海藻に含まれるミネラル、ビタミン、食物繊維がたっぷりとれます。オレンジにはビタミンCが豊富に含まれています。アメリカの家庭の味と栄養を感じながら、感謝の気持ちをもっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 12:19:13 +0900</pubDate>
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            <title>9/2(水)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・具だくさん冷麺・ひじきサラダ・中華たまごスープ・牛乳具だくさん冷麺にはきゅうりやにんじん等の野菜に加え、「くきわかめ」がはいっています。くきわかめはわかめの茎でシャキシャキとした食感が特徴で食物繊維やミネラルが豊富です。冷麺のつるっとしたのどごしと、くきわかめの歯ごたえを楽しんで味わってください。ひじきサラダのひじきもカルシウムや鉄分、食物繊維が豊富で骨や歯を丈夫にしてくれます。中華たまごスープの「たまご」はたんぱく質が豊富で筋肉や血液、皮膚などを作るもとになる大切な栄養素です。食材それぞれの味わいを楽しみながら、しっかり食べて午後も元気に過ごしましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 13:11:29 +0900</pubDate>
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            <title>9/1(火)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・餃子風あんかけ丼・野沢菜炒め・ぶどうゼリー・牛乳今日の給食は栃木県宇都宮市と山梨県甲府市にゆかりのあるメニューです。渋谷区と宇都宮市、渋谷区と甲府市は災害時にお互いを助け合う協定を結んでいます。宇都宮市は餃子の街と呼ばれるほど餃子人気が高い都市です。餃子風あんかけ丼は餃子の具にとろみをつけてご飯にかけたものです。餃子を焼く時に使うごま油や食べるときにつける酢も入れて作っている為口に入れると餃子らしさがしっかり感じられます。野沢菜漬けは長野県で生産されていますが、長野県に近い甲府市でもよく食べられています。野沢菜漬けの塩辛い味が野菜になじみ、より美味しく食べられ、シャキシャキとした歯ごたえも魅力です。甲府市はその地形や気候が栽培に適しているため、ぶどうの収穫量が日本一です。今日はぶどうジュースを使ったゼリーを作りました。宇都宮市と甲府市の味を楽しんでくださいね。]]></description>
            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 12:24:02 +0900</pubDate>
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            <title>Welcome back!</title>
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            <description><![CDATA[８月３１日(月)、夏休みが終わり今日から学校再開です子どもたちはみな元気に、いい色になって学校に戻ってきました全校集会では、夏休み中の区陸練習を経て、選手の発表がありました５４名の選手と、応援団で全校体制で臨みます！明日の９月１日防災の日に合わせて、安全指導では自分の身を守る「ダンゴムシ」の体勢を練習しました（だらっとした感じなのは、うまくシャッターが切れなかったからです。ダンゴムシ体勢から直ったところです）いよいよ生徒会役員選挙に向けて、告示もありました後期から１，２年生が中心に活動します]]></description>
            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 16:47:16 +0900</pubDate>
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            <title>8/31(月)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・ご飯（しそひじきふりかけ）・車麩のから揚げ・切干大根とささみの海苔マヨ和え・すいとん・牛乳夏休みが終わり給食が始まりました。まだ生活リズムが戻っていない人もいるかも知れませんが早寝・早起き・朝ごはんを意識して少しずつ学校生活のリズムを整えていきましょう。今日のご飯は「しそひじきふりかけ」を添えていて、ひじきはカルシウムや鉄分等 成長期の皆さんに大切な栄養素が含まれています。車麩のから揚げの「車麩」も高たんぱく質・低カロリーで鉄分やカルシウムが豊富な食材です。汁物のすいとんは小麦粉を練って作った団子と野菜を一緒に煮込んだ昔から親しまれている料理です。しっかり食べて心と体に元気をチャージしましょう！]]></description>
            <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 12:22:52 +0900</pubDate>
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            <title>迷ったら、ワイルドな方へ</title>
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            <description><![CDATA[８月２８日(金)、渋谷区シリコンバレー研修の報告会がありました今年は、鉢山中からは３人の生徒が挑戦しました事前研修から現地７日間での研修の成果を発表しました個人の「モヤモヤ」からチームで社会課題と結び付け、「誰のための」、「何のための」を考えたアプリ制作に取り組みました課題解決のための「デザイン思考」です現地研修では、現地で働く日本人の方とも出会い、たくさんインスパイアされました「迷ったら、ワイルドな方へ」シリコンバレー大手IT企業で働く日本人の方からの言葉だそうです]]></description>
            <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 17:19:26 +0900</pubDate>
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            <title>夏休み中の区陸練習</title>
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            <description><![CDATA[８月２０日(木)から２７日(木)までのあいだ、区陸に向けてアップを始めました夏休み中の練習では、昨年度からご協力いただいている花田学園の専門学校（渋谷区桜丘）の学生や先生方にも参加していただき、ケガをしないストレッチや体の動かし方を中心に、陸上競技の基礎練習を行いました来週月曜日から学校再開ですすぐに定期考査一週間前で放課後活動は中止です勉強の合間にストレッチを取り入れながら、リフレッシュして試験勉強に没入しよう！]]></description>
            <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 16:59:51 +0900</pubDate>
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            <title>科学コンテストに出場してきました</title>
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            <description><![CDATA[８月１日(土)、今年も東京都中学生科学コンテストに出場してきました都内の国立、公立、私立の中学１，２年生が３人１チームで出場する科学コンテスト２４０チームが京王アリーナに集結今年の公開実技問題は、２種類の物体を指定の距離まで飛ばす装置をつくって、飛距離を競う問題事前に考えた装置に、当日は新たなアイディアが浮かび、改良して臨むも…奇想天外な結果に！その後、筆記問題や当日出題の実技問題Ⅱに挑戦３人で知恵を振り絞って楽しく科学に挑戦した一日でした]]></description>
            <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 13:40:23 +0900</pubDate>
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            <title>恵比寿駅で、どっこいしょ！</title>
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            <description><![CDATA[７月３１日(金)、第７１回恵比寿駅前盆踊り大会のオープニングセレモニー今年もまた、鉢山中の鉢中ソーランで盆踊り大会の幕が盛大にあがりました１年生から３年生２８名のソーラン隊が、２年生の威勢のいい恵比寿太鼓を合図に入場３年生の口上と、「かまえ！」の掛け声でソーランの舞が始まり、群衆を魅了来賓の皆様から「鉢山中」を連呼していただき地域・保護者・関係者の皆様からほめていただき地域の宝、鉢山中生！ あっぱれ！！]]></description>
            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 19:18:16 +0900</pubDate>
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            <title>はちチャレ！</title>
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            <description><![CDATA[夏休み、７月２２日(水)～２４日(金)の３日間、今年初挑戦の「はちチャレわくワークショップ」を開催しましたハチラボ、日本デザイナー学院、ALTの皆様にご協力いただき講座を開設スライムを使ってワークショップをつくるCanvaをつかって自分の頭の中をポスターにするアプリをつかってメロディや歌詞をつけて歌をつくる最終日の今日は、全講座が集まってのプレゼン３日間で何をしたか、作成したものを見せながら工夫したことやこれからどうしたいか、などを発表し立派にゴールまでたどり着くことができました！なかなかいい企画になりましたご協力いただいた講師の先生方、ありがとうございました]]></description>
            <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 12:01:02 +0900</pubDate>
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            <title>7/17(金)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・ひつまぶし風ごはん・ひつまぶしの薬味だし・切干大根サラダ・フルーツ白玉かん・牛乳土用の丑の日とは、季節の変わり目にやってくる「丑の日」のことで昔から「う」のつく食べ物を食べて夏の暑さを乗り切るためのスタミナをつける風習があります。今日のひつまぶし風ごはんは名古屋名物の「ひつまぶし」を穴子を使ってアレンジしたメニューです。穴子は高たんぱく・低脂肪のヘルシーな魚で筋肉を作るたんぱく質、目の健康を保つビタミンA、血管を健康に保つEPAやDHA、骨を強くするカルシウムが含まれています。「ひつまぶしの薬味だし」をごはんにかけるとお茶漬けのようにさらさらと食べられお出汁の香りも加わり違ったおいしさを味わえるのでおすすめです。夏休み前の最後の給食を残さず味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 13:10:49 +0900</pubDate>
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            <title>7/16(木)の給食</title>
            <link>https://shibuya.schoolweb.ne.jp/1320119/weblog/135501586?tm=20260716122946</link>
            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・もち麦ごはん・山賊焼き（長野）・きゅうりのしらす和え・味噌汁（かぼちゃ・大根・人参）・牛乳今日は長野県の郷土料理「山賊焼き」を紹介します。山賊焼きは鶏肉にしょうゆやにんにく等でしっかり味をつけ片栗粉をまぶして油で揚げた料理で「焼き」とありますが、実際は揚げて作るのが特徴です。名前の由来は「山賊は人の物を 取り上げる ことから 鶏揚げる にかけた」という説が有名です。山賊焼きは地域によって調理法が異なるので、よかったら調べてみてください。きゅうりのしらす和えは、キャベツと海藻も入っていて、カルシウムや食物繊維が豊富です。具沢山の味噌汁はかぼちゃ・大根・人参などたくさんの具材が入っていて栄養満点！夏休み前の給食は明日で最後です。よくかんで味わっていただきましょう。]]></description>
            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 12:48:39 +0900</pubDate>
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            <title>7/15(水)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・セサミコッペパン・魚のコーンフレーク焼き・クロスティーニサラダ・オニオンスープ・バレンシアオレンジ魚のコーンフレーク焼きは、ホキという白身魚に砕いたコーンフレークをまぶして焼いていてマヨネーズの風味とコーンフレークのパリパリ食感が楽しい一品です。クロスティーニサラダの「クロスティーニ」とはイタリア語で「小さなトースト」という意味で野菜の食感とクルトンのカリっとした食感を一緒に楽しむことができます。オニオンスープは玉ねぎをじっくり加熱して、甘みと旨味を引き出しています。暑い日が続きますが、バランスよくしっかり食べて夏バテ対策しましょう。]]></description>
            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 13:53:39 +0900</pubDate>
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            <title>7/14(火)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・夏野菜のキーマカレー・カミカミサラダ・ジョア ブルーベリー・牛乳夏野菜のキーマカレーには旬のトマト、なす、ピーマン、パプリカ等の野菜が入っていて水分やビタミンが多く含まるため体調管理に役立ち、スパイスの香りで食欲増進するメニューです。カミカミサラダに入っている「ごぼう」は食物繊維が豊富で、よくかんで食べることで消化を助けるだけでなく脳への刺激になるので、一口３０回を目標にしっかり食べてみましょう。ジョア ブルーベリーは１日に必要なビタミンB6、D、Eが摂取できる「のむヨーグルト」です。こまめに水分補給をして、熱中症予防をしてくださいね。]]></description>
            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 13:38:34 +0900</pubDate>
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            <title>7/13(月)の給食</title>
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            <description><![CDATA[＜今日の献立＞・冷やし天ぷらきしめん・生姜風味の即席漬け・サイダーかん・牛乳冷やし天ぷらきしめんには竹輪、豚肉、人参、玉ねぎ等を使った天ぷらが入っていて天ぷらに含まれる豚肉には疲れをとる働きのあるビタミンＢ１が多く含まれている為、夏バテ予防にも効果的です。生姜風味の即席漬けは生姜の爽やかな香りと辛味で口の中をサッパリとさせてくれます。ブルーキュラソーの涼しげな青色のサイダーかんは、爽やかな風味が特徴です。暑さも本番を迎えそうですが、しっかり食べて元気に過ごしましょう。]]></description>
            <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 16:18:10 +0900</pubDate>
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