【献立】ひじきごはん、牛乳、五目みそ煮、きびなごの唐揚げ、くだもの（河内晩柑）　　　　　　※写真は低学年の分量です。

　今日のよくかんで食べる「かみかみメニュー」は、きびなごの唐揚げです。最近の食事はやわらかい食材が多く、かむ回数が減ってきています。よくかんで食べることは、消化を助けたり、だ液の分泌を促して虫歯を防いだり、さまざまなよい効果があります。今日のきびなごも、よくかんで食べてくれていました。