＜今日の献立＞

・ポークカレーライス

・カラフルコールスロー

・梨

・牛乳

ポークカレーライスには豚肉やじゃがいも、にんじん、玉ねぎなどの食材をじっくり煮込んで作りました。

豚肉には体をつくるたんぱく質や疲れをとる働きのあるビタミンB1が多く含まれています。

隠し味に赤ワインとリンゴジュースが入っているので、味わってみてください。

カラフルコールスローにはキャベツ、にんじん、コーンを使っています。おなかの調子を整える食物繊維や

ビタミンが含まれています。彩りもよく、見た目も食欲をそそる一品です。

デザートの梨は今が旬の果物です。みずみずしく甘い味わいが特徴で水分も豊富に含まれています。

作ってくれた人や食材を育ててくれた人たちに感謝しながら、よく噛んで美味しくいただきましょう。