＜今日の献立＞

・胚芽パン

・ジャーマンオムレツ

・スパイシービーンズサラダ

・ミネストローネ

・牛乳

胚芽パンの「胚芽」は小麦の種になる部分で、ビタミンＢ群や食物繊維、鉄分などの栄養がたくさん含まれています。

ジャーマンオムレツの卵はたんぱく質が豊富で、スパイシービーンズサラダの豆にもたんぱく質や食物繊維が含まれ

おなかの調子を整える働きがあります。

ミネストローネはイタリア語で「具だくさん」という意味で、トマトをベースにたくさんの野菜を使ったスープです。

今日はパン・卵・豆・野菜がそろった栄養バランスのよい献立です。食材の味を感じながら感謝していただきましょう。