コーディネーショントレーニングとは複数の動きを同時に行うトレーニングです。

例えば、右手と左手でジャンケンして、どちらかが勝つようしてみるなどです。

　写真の活動は、左手を伸ばして　右手を胸の位置に　この時、左手はグー　右手はパーです。

　次、左手と右手の位置を入れ替えます。　グー、パーも入れ替えます。


　けっこう混乱します。　

　　このようなトレーニングで、脳から体への伝達速度を早く、正確にすることが、コーディネーショントレーニングの目的です。


　　この後、じゃんけんをしてみました。結構難しいものです。

　　子供たち楽しんで取り組んでいました。