今日の献立

・黒ごまあげパン
・肉団子入り春雨スープ
・野菜の中華和え
・牛乳

今日9月6日は語呂合わせから「黒ごまの日」とされています。
子ども達に大人気の揚げパンを黒ごま味で提供しました。
見た目は、、、あまり良くないですが、そんなことはお構いなしっという勢いでもりもり食べてくれました。
ごまは体に良い油や、ビタミンが豊富に含まれています。
いりごま、すりごま、といろいろな形でスーパーに並んでおり、スープやサラダ、ご飯にも、そにままパラっとかけるだけで手軽に取り入れられます。
ご家庭でもぜひ積極的に取り入れてみてください。