・ごはん　・鮭のみそマヨネーズ焼き　・コーン入り磯和え　・家常豆腐

今日の給食のおすすめは「魚のみそマヨネーズ焼き」です。魚は鮭を使っています。鮭は、体をつくるもとになるたんぱく質や、血の流れをよくする脂、そしてビタミンDなどが含まれている栄養たっぷりの魚です。

味つけには、みそとマヨネーズを使いました。みそのコクとうまみ、マヨネーズのまろやかさが合わさって、魚が苦手な人でも食べやすい味になっています。

鮭の赤い色は「アスタキサンチン」という成分で、体を元気に保つ働きがあります。

どのおかずもご飯と相性がいいので、しっかり食べられたと思います。