・石焼ビビンバ風チャーハン　・トックスープ　・スパイシービーンズ

今日のスパイシービーンズは、大豆を使ったピリッと風味豊かな豆料理です。

パプリカ、チリパウダー、ガーリックパウダーで味付けしていて、香ばしさとほんのり辛さがクセになる一品です。

大豆は、たんぱく質や食物繊維が豊富で、体づくりやおなかの調子を整えます。

スパイスの力で、いつもの豆料理が少し大人っぽい味にになりました。