＜今日の献立＞

・ベーコンポテトドッグ

・ごまドレサラダ

・ミネストローネ

・フルーツヨーグルト

ベーコンポテトドッグはパンにベーコンとじゃがいもをはさんで焼き上げた食べ応えのあるメニューです。

じゃがいもはエネルギーのもとになる炭水化物を多く含み、加熱しても壊れにくいビタミンCと余分な塩分を排出するカリウムが多い野菜です。

ベーコンとじゃがいも、チーズの旨味を味わいながら食べてみてください。

ごまドレサラダには、野菜とごまがたっぷり使われ、ドレッシングのごまにはカルシウムや鉄分などのミネラルが含まれ、成長期の皆さんにオススメ食材です。

ミネストローネはイタリア生まれの野菜スープです。トマトなど野菜をじっくり煮込んで作られ、野菜の旨味や栄養がたっぷり溶け込んでいます。

フルーツヨーグルトは果物のビタミンとヨーグルトの乳酸菌がとれます。よく噛んで感謝していただきましょう。