「運動会応援献立」
　
　豚肉の生姜焼き丼　もずく汁　あじさいゼリー

　今日は運動会前日ということで、疲労回復を考慮し、豚肉の生姜焼き丼です。豚肉とショウガは身体を元気にする栄養が多く含まれています。豚肉には多くのビタミンB1が含まれていて、疲労回復に期待ができます。ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えます。ショウガは、特有の辛みがありますが、身体を温める効果があります。その２つの食材が含まれる生姜焼き丼は疲れた身体にはもってこいの献立です。
　あじさいゼリーは、きれいなあじさいが咲く今こそ、食べてほしい献立です。
　どのクラスもよく食べてくれていたので、明日も頑張ってほしいと思います。