「歯と口の健康週間　カミカミ献立」

　わかめごはん　鯵の南蛮漬け　きんぴら　根菜田舎汁

　６月4日から10日は、歯と口の健康週間です。よく噛むことで虫歯の予防できます。８０２０運動＝80歳でも20本の歯を保とうという取り組みが啓発されています。噛む回数が減ってきているので、今日はよく噛むことを意識した献立になりました。
　鯵も今が旬をむかえています。今日はさっぱりとして南蛮漬けにしました。お酢のパワーをもらって元気になりましょう。