神南ニュース

ふたば教室 小集団指導の様子~コグトレ棒~

公開日
2025/05/26
更新日
2025/05/26

ふたば

  • 棒を両手で持っている
  • 棒を後ろに回している
  • 棒を二人で投げたりキャッチしたりしている

棒を両手で持っている

棒を後ろに回している

棒を二人で投げたりキャッチしたりしている



 ふたば教室では、コグトレ棒を使ってボディイメージや協調運動能力を高めるトレーニングを行っています。コグトレ棒とは、新聞紙を10枚丸めて直径3cmくらいの棒を作り、真ん中に黄色、両端に赤と青のカラーガムテープを巻いたものです。

・柔軟運動やバランス運動…棒を両手で掴んでまたぐ。

・棒運動…棒を回転させるように投げる。

・キャッチ棒…ペアになって、相手が取りやすいように投げたり指定された色でキャッチしたりする。

 今回の小集団では、上記のようなトレーニングに挑戦しました。子どもたちが楽しみながら参加できる課題を取り入れています。