○チキンクリームとポパイライス
○れんこんサラダ
○コーヒー牛乳

アメリカの漫画に「ポパイ」という作品があります。この漫画の主人公のポパイは、ピンチになると、缶詰のほうれんそうを食べてパワーアップし、敵を倒します。そこから、ポパイ＝ほうれんそうというイメージがつきました。
今日のポパイライスにも、たくさんのほうれんそうが使われています。しっかり食べて、ポパイのように元気に過ごしましょう。

○鯛めし
○大根とじゃこのサラダ
○みそ汁（えのき・生揚げ）
○牛乳

○ご飯
○肉じゃが
○キャベツの甘酢あえ
○牛乳

○キムタクご飯
○焼肉サラダ
○チンゲンサイスープ
○牛乳

〇ご飯
〇ハンバーグ
〇イタリアンサラダ
〇野菜スープ
〇牛乳

○マーボー丼
○ナムル
○牛乳

○中華丼
○大豆しゃりしゃり
○牛乳

○かつおご飯
○カリカリ油揚げのおひたし
○豚汁
○牛乳

○ハヤシライス
○マセドアンサラダ
○りんご
○ジョア（プレーン）

○ご飯
○鶏天のしょうゆだれがけ
○土佐あえ
○野菜のすまし汁
○牛乳

○ガーリックフランス
○フレンチサラダ
○冬野菜のクリームシチュー
○プロセスチーズ
○牛乳

○中華おこわ
○切干大根のナムル
○中華スープ
○牛乳

○ご飯
○ツナの油味噌
○肉豆腐
○キャベツのレモンあえ
○牛乳

○きつねうどん
○切干大根ののりマヨあえ
○フルーツポンチ
○牛乳

○ご飯
○のりの佃煮
○豚肉のすき焼き煮
○土佐あえ
○牛乳

○ワンダフル牛丼
○キャベツのゆかり和え
○りんご
○牛乳

牛丼は、薄く切った牛肉と玉ねぎなどを醤油などで甘辛く煮込み、どんぶりによそったご飯の上にのせた料理です。牛丼は、牛鍋（すき焼きのような料理）をもとに、明治時代に誕生しました。

今日のワンダフル牛丼では、国産の黒毛和牛の肩ロースという部位を使用しています。給食では、めったに食べられない牛肉です。ぜひ味わって食べてください。

○ハニーシナモントースト
○じゃがいものみそドレサラダ
○トマトスープ
○牛乳

○ご飯
○かつおの東煮
○ゆかりあえ
○すまし汁
○牛乳

今日は、和食の日です。和食に欠かせないのが、「だし」です。だしは、かつおぶしや昆布、煮干しなどで取ることができます。だしを取るときに、２種類以上の食材を組み合わせると、うま味が何倍も強くなります。今日の給食のすまし汁も、かつおぶしと昆布の２種類でだしを取っています。

職員室前の掲示板に、和食の掲示があるので、それも見てみてください

○鶏肉のチリソース丼
○ひじきナムル
○牛乳

○きんぴらご飯
○梅あえ
○具だくさんみそ汁
○牛乳