今日のこんだて

・ご飯

・ししゃものおかき揚げ

・野菜とひじきの和え物

・豆腐のすまし汁

・牛乳

ししゃものおかき揚げの衣は、「ぶぶあられ」という小粒のあられを砕いてつけています。時間がたってもザクザクした食感が残り、おいしく食べられます。ししゃもはカルシウムが多く含まれている小魚です。ししゃも2本で、牛乳半分の量のカルシウムを摂ることができます！