今日の給食 9月13日(水)
- 公開日
- 2023/09/13
- 更新日
- 2023/09/13
お知らせ
・しめじ入りミートスパゲッティ ・サウピカンサラダ ・巨峰
ミートスパゲッティのソースには、しめじ以外にもレンズマメを入れてあります。
日本ではあまり知られていませんが、海外では煮込み料理やサラダなど、色々な料理に使用されています。
皮付きと皮なしのものがあり、給食では皮なしのものを使用しました。
レンズマメの栄養素は、たんぱく質、食物繊維が豊富です。他の豆と違い、すぐに茹で上がるので手軽で便利な豆です。