春雨キムチ丼　岩石揚げ　りんご

　春雨キムチ丼は、キムチ丼をアレンジした栄養士さんがいて、それがヒットしたことから出来上がった献立です。
　岩石揚げは、見た目がゴツゴツしていることから命名された料理です。中身はその時々で違いますが、シラスやひじきなど鉄分が多くとれる食材が多く、揚げているので食べやすいので、栄養も取りやすいです。