ポークカレーライス　ささみサラダ　メロン

　運動会の練習でフラッグが揺れる運動場の裏で、
　給食室では一生懸命カレーを作りました。玉ねぎは１０分の１くらいになるまで炒めてもらっています。
　ささみは高たんぱく、低カロリーで有名な食材です。筋肉をつけたい方がよく食べていますね。ビタミンやミネラルも多く含まれています。
　今日は赤身メロンにしました。芳醇な香りや風味は青味のメロンよりよいといわれています。ベータカロチンの量で変わります。
　免疫力をつけて、バテないようにがんばっていきましょう。