５月１３日（水）今日のメニュー
- 公開日
- 2026/05/18
- 更新日
- 2026/05/18
給食情報
【旬の食材】メロン
ごはん、すき焼き風煮、カントリーサラダ、メロン、牛乳
メロンは甘くて香りのよい果物で、水分が多く体を冷やす働きがあります。主成分は糖質ですが、カリウムも多く含まれ、余分な塩分を体外に出すのに役立ちます。旬の時期に食べることで、よりおいしく栄養も効果的にとることができます。
