これから寒くなっていくと、お水で手を洗うことがおっくうになりますね。
手を冷たい水につけたとたん、体がぶるっと震(ふる)えます。

でも、がんばって手を洗いましょう。
手を洗うと
心がシャキッとします。
目がパチッとあきます。
そして
ウイルスをサッと洗い流(なが)してくれます。

冷たくなった手のひらを広げ、「はーっ」と息(いき)を吹(ふ)きかけてみましょう。
あたたかさが手のひらから心に伝わっていきますよ。