・発芽玄米ご飯（のりの佃煮）
・さわらの西京焼き
・パリパリサラダ
・大根と手羽先のコラーゲンスープ
・牛乳

大根と手羽先のコラーゲンスープ…鶏ガラ、手羽先、香味野菜をじっくり煮込んで作っています。手羽先の皮膚や軟骨にはコラーゲンが多く含まれています。髪や爪の成長、細胞間の潤滑油の役割もあるので、関節や肌ツヤなどの美容効果も期待できます♪