・ご飯
・鶏肉とさつまいもの甘酢あん炒め
・もやしのみそスープ
・牛乳

今日の甘酢あんは黒酢を使っています。黒酢はまろやかで芳醇な香りが特徴です。ポリフェノールや原料である玄米の栄養素が溶け込み、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。黒酢は体内に取り込まれるとクエン酸に変わります。クエン酸は体内でのエネルギー生成を助けるため、疲労回復に効果的です。
みなさんの運動会の疲れが飛んでいきますように♪