今日のこんだて

・米粉パン

・ポテトグラタン

・アスパラガスサラダ

・ペイザンヌスープ

・牛乳

　今日のパンには米粉が使われています。普段のパンよりも噛み応えがある食感の違いに気付きましたか？

　サラダには、アスパラガスを入れました。アスパラガスは、春に旬を迎える緑黄色野菜のひとつで、目や皮膚の健康を保つビタミンAが豊富に含まれています。また、「アスパラギン酸」というアミノ酸も含まれていて、体の疲れを取るはたらきもあります。旬の野菜を味わって食べましょう。