1月24日

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〇枝豆そぼろご飯
〇シャキシャキあえ
〇たらのみそ汁
〇牛乳

1月21日

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〇中華おこわ
〇バンバンジー
〇中華スープ
〇牛乳

1月20日

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〇ご飯
〇ぶりの照り焼き
〇梅ドレサラダ
〇けんちん汁

1月19日

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〇ツナおろしスパゲッティ
〇オニオンドレッシングサラダ
〇いちご
〇牛乳

1月18日

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<ワンダフル給食>

〇ご飯
〇豚からあんかけ
〇切干大根のナムル
〇もずくと豆腐のスープ
〇牛乳

 今日のスープに入っている黒くて細長いものは、「もずく」といいます。

 もずくは海藻の一つで、わかめやこんぶの仲間です。

 もずくは、ぬるぬるとしているのが特徴です。

 このぬるぬるは食物繊維といい、おなかの掃除をする働きがあります。

 しっかり食べて、おなかも元気に過ごしましょう。

1月17日

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〇こぎつねご飯
〇キャベツの甘酢和え
〇つみれ汁
〇牛乳

1月14日

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〇茶飯
〇おでん
〇野菜のピり辛和え
〇牛乳

1月13日

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〇柏パン
〇ハニーマスタードチキン
〇マセドアンサラダ
〇ABCスープ
〇コーヒー牛乳

1月12日

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〇マーボー丼
〇ひじきナムル
〇ジョア(ブルーベリー)

1月11日

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〇鶏ごぼうご飯
〇ゆず風味おひたし
〇お汁粉
〇牛乳

今日は、鏡開きです。

鏡開きは、正月の間、年神さまにお供えしていた鏡餅をおろし、お雑煮やお汁粉にして食べることを言います。

年神さまへのお供えを食べることで、一年を幸せに過ごすための力をつけるという意味があります。

今日は、紅白の白玉だんごをお汁粉にしました。

のどにつまらせないよう、よくかんで、食べてください。
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