・冷やし天ぷらうどん　・小松菜のお浸し　・さくらんぼ

冷やしうどんでは、朝一番で出汁をとり、つゆを作り冷やします。量が多いので冷ますのが大変な作業です。他にもかぼちゃを数を数えながら切ったりなど、作業工程が多い日でした。天ぷらはとても美味しく揚がっていたので、うどんの上に乗せるのは勿体なかったかもしれません。今日も美味しくいただきました。

・ごはん　・青のりふりかけ　・肉じゃが　・ツナとわかめの醤油和え

いろいろな料理に使用されるわかめですが、栄養素としてはミネラルが豊富に含まれています。身体の成長を助けるヨウ素とカルシウムが含まれているので、成長期の生徒に食べてもらいたい食品です。

・キムチチャーハン　・和風フォースープ　・のり塩ビーンズ

チャーハンは中国語で「炒飯」と書き、「炒」＝「チャオ」「飯」＝「ハン」と読みます。漢字の通り炊きあがったお米を色々な具材と一緒に油で炒めたものです。
今日は名前の通り、回転釜で炊きあがったお米を炒め、具材と合わせて作りました。炊きあがった物に具を混ぜるだけよりも、少しお米がパラパラしていたと思いますが、どうだったでしょうか。

現在、新江古田駅周辺を通過したそうです。
１８：３０頃に古賀政男博物館前に到着予定とのこと。

やはり大幅に遅れが生じているようです。
三芳PAを数分前に出発したとの連絡が入りました。
三芳PAから１時間程度ですが、渋滞の状況によりさらに遅れる可能性がございます。
ご心配をおかけしますが、なにとぞよろしくお願いします。

現在、帰路についています。
ただし、渋滞によって大幅な遅れが生じております。
詳細は分かり次第ご連絡差し上げます。
宜しくお願いします。

キャンプファイヤーを行いました。

焼き板づくり始まりました！
板を好きな色になるまで焼いて、絵付けをします。
絵付けが始まった班もあります。

飯盒炊爨が無事終わりました。
昨年度の経験を活かして各班美味しいカレーができました。
この後は焼き板作りです。少しの間自由時間を楽しんでます。

・ごはん　・筑前煮　・根菜となめこの味噌汁　・水無月

水無月は京都の郷土料理の和菓子です。6月30日の「夏越の祓」の時に、罪を払い無病息災を願って食べられるのが「水無月」です。三角のかたちは暑気を払う氷を模していて、小豆の赤色は邪気を払うとされています。

今日の水無月は原宿外苑中の栄養士さんから教えていただいたものです。給食室も初めて作るので、上手くできるかどうかドキドキしながら作っていました。
頑張った甲斐もあり、今の季節にぴったりの美味しい水無月が仕上がりました。

・元気もりもり丼　・もずくのスープ　・さくらんぼ

今年度もワンダフル給食が始まりました。初回なので、２年前にも出た元気もりもり丼です。
豚のばら肉たっぷりですが、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、にらもたっぷりです。調理さんが数回に分けて丁寧に炒めてくれたので、食感もよく美味しく仕上がっていました。

もずくのスープは今回、ガラスープを使用です。しっかりとだしが出ていて食べやすい味でした。

最後、バスに乗る前に、約30分の自由時間が与えられ大喜び。
くつろぐ人、走る人、おしゃべりする人さまざまです。

・フィッシュフライサンド　・ミネストローネ　・冷凍みかん

ミネストローネはイタリアの具だくさんスープです。イタリア語でスープを指すminestraから由来されているみたいです。旬の野菜を使い、食材は地域により様々です。
旬の食材は値段も安く、栄養価も一番豊富です。安価で高栄養の家庭料理、自宅でも手軽に作れるので試してみてください。

みんなでつくったカレーは最高においしい！
鍋洗いはチェックが厳しく、隅々まで炭のこびりつきを取り除きます。

火おこし班と調理班に分かれ説明を聞いた後、調理を開始しました。
一人一人が新しいことにチャレンジしています。

・麦ごはん　・とんかつ　・茹で野菜　・呉汁

ねぎやにんじん、大根、ごぼうなどの野菜をだしで煮込み、すりつぶした大豆と味噌を加えて作ります。
大豆を水に浸し、すりつぶしたものを「呉（ご）」といい、呉をみそ汁に入れたので「呉汁」といいます。

いただきます！

無事出発しました

こどもの国へ校外学習に行ってきます。
出発式に様子です。
バスが少し遅れているようです。
その間、トイレ休憩を十分とり乗車に備えることができました。

・ハヤシライス　・シュリンプサラダ　・石垣島産パイン

国産パインは生産量がとても少ないです。酸性土壌でしか栽培ができないため、日本では石垣島と沖縄本島北部の一部の赤土地域でしかまとまった生産ができません。
また、苗を植えてから収穫までに2年の歳月がかかるため、限界があります。

パイナップルは追熟しないため、完熟した状態の物を収穫をしています。
今日のパイナップルも完熟したものなので、甘く美味しかったです。