五目ちらし　魚の塩焼き（いなだ）　大根とゆずのおひたし　あさり入りみそしる　牛乳

ごはん　チーズ入りいももち　ハム入りサラダ　ポトフ　牛乳

黒豆とざっこくのごはん　けんちんじる　とうふハンバーグえのきあん　じゃこ入り即席づけ　牛乳

しょうゆラーメン　大豆しゃりしゃり　果物　牛乳

ごはん　鶏と厚揚げの甘酢煮　ふろふき大根　かぶのすましじる　牛乳

ごはん　とり天　ひじきと根菜の土佐煮　かぶと油揚げのみそしる　牛乳　

パン　マカロニグラタン　ツナサラダ　ミネストローネ　牛乳

茶飯　おでん　もやしのからしじょうゆ　果物　牛乳

アフリカ・タンザニア料理　　ピラウ(ピラフ)　タジン(オムレツ)　スープ・ヤ・フェザ　コーンサラダ　牛乳

秋の香りごはん　しょうがみそ田楽　おすいもの　からしあえ　牛乳

玄米、さばのみそに、キャベツのこぶづけ、すましじる、牛乳

ごはん　鶏肉のチリソース　きゅうりのゴマ酢あえ　チンゲン菜と春雨のスープ　牛乳

いい歯の日こんだて　　ごはん　魚の甘露煮　根菜のすましじる　切り干し大根のかおりづけ　牛乳

パン　アップルチーズハンバーグ　ベーコンと野菜のソテー　パセリポテト　牛乳

ごはん　豆腐カツ　キャベツのゆかりあえ　豚汁　牛乳

青森県の郷土料理　　ほたてごはん　鶏肉のにんにくだれ　長いもじる　にあえっこ　牛乳

ごはん　いかのフライ　さつまいも入りサラダ　白菜スープ　牛乳

玄米ごはん　さんま塩焼き　秋なすみそしる　からしあえ　牛乳

世界の料理ドイツ　　パン　手作りソーセージ　洋風スープ　サワークラフト風サラダ　牛乳　

チャーハン　豆腐しゅうまい　大根の華風づけ　わかめスープ　牛乳