わかめごはん
いかのかりんと揚げ
田舎汁

きなこトースト
ツナサラダ
ポトフ

ごはん
魚の甘酢あんかけ
豆腐とわかめの味噌汁

ごはん
骨太ふりかけ
鯖のおろし焼き
さつま汁

ジャンバラヤ
ポテトのチーズ焼き
コンソメスープ

ごはん
千草焼き
豚汁

えびチャーハン
ちくわの磯辺揚げ
はるさめスープ

わかめごはん
卵焼き
小松菜のしらす和え
豆腐の味噌汁

麻婆豆腐丼
中華スープ
りんご

ごはん
生揚げのそぼろ煮
野菜の生姜醤油