きなこトースト
ツナサラダ
ポトフ

ごはん
魚の甘酢あんかけ
豆腐とわかめの味噌汁

ごはん
骨太ふりかけ
鯖のおろし焼き
さつま汁

ジャンバラヤ
ポテトのチーズ焼き
コンソメスープ

ごはん
千草焼き
豚汁

えびチャーハン
ちくわの磯辺揚げ
はるさめスープ

わかめごはん
卵焼き
小松菜のしらす和え
豆腐の味噌汁

麻婆豆腐丼
中華スープ
りんご

ごはん
生揚げのそぼろ煮
野菜の生姜醤油