○五目ご飯
○かぼちゃの含め煮
○みそ汁（かぶ・油揚げ）
○牛乳

※ゆずは飾りです。

今日は、冬至です。冬至は、一年の中で一番昼が短い日で、「ん」の付く食べ物を食べて、運を呼びこむ風習があります。今日のかぼちゃの含め煮に使われているかぼちゃは、漢字で「南瓜」と書き、「なんきん」と読みます。

また、冬至には、ゆずをうかべたお風呂「ゆず湯」に入ると風邪をひかないといわれています。今日の夜は、ぜひ「ゆず湯」に入ってみてください。