・ご飯
・牛乳
・タンドリーチキン
・さつま芋サラダ
・野菜スープ
タンドリーチキンは、色々な調味料に漬け込んでから焼く料理です。今日はガラムマサラやパプリカパウダーを使いました。ケチャップも使ったので、辛さは控えめです。

食材産地
にんにく　青森
生姜　　　高知
さつま芋　千葉
玉ねぎ　　佐賀
キャベツ　神奈川
人参　　　徳島
小松菜　　千葉
鶏肉　　　北海道