・プルコギ丼
・牛乳
・コーンサラダ
プルコギはたっぷりの野菜と牛肉を使った韓国の炒め物です。今日は豚肉を使用して、コチュジャンに漬けてから炒めました。本来は春雨も使用するそうで、エネルギーが高くなってしまいます。そこで代わりにつきこんにゃくを使用しています。

食材産地
にんにく　青森
生姜　　　高知
小松菜　　埼玉
人参　　　千葉
玉ねぎ　　北海道
豚肉　　　茨城