・小松菜ペペロンチーノ
・牛乳
・ポトフ
・チョコバナナ春巻
【小松菜ペペロンチーノ】小松菜と鶏肉のスパゲティです。小松菜にはカルシウムが豊富です。カルシウムや鉄などのミネラルは、一度にたくさん吸収できません。少しずつ毎日の食事に取り入れることが大切です。

食材産地
にんにく　青森
人参　　　千葉
玉ねぎ　　北海道
じゃが芋　北海道
キャベツ　愛知
セロリ　　長野
バナナ　　フィリピン
小松菜　　東京
鶏肉　　　国産
豚肉　　　茨城