・五目チャーハン
・春雨サラダ
・中華風野菜スープ
・牛乳

きょうのごはんは、五目チャーハンです。さて「五目」とはどういう意味でしょうか？
１）５種類の具が入っている
２）いろいろな具が混ざっている
３）５人で作っている

答えは、２の「いろいろな具が混ざっている」です。ですから、具が５種類でなくても、いろいろな具が混ぜてあれば五目といいます。そのため、五目チャーハンには、たくさんの食材がバランスよく入っています。　しっかり食べて、丈夫な体を作りましょう。