・鮭のクリームスパゲティ
・フレークサラダ
・ミックスフルーツ
・コーヒー牛乳

鮭は、秋が旬の魚で、川で生まれて海で成長する魚です。秋になると生まれた川に戻り卵を産みます。卵を産むためにできるだけたくさんのエネルギーを脂肪として体内に蓄えるので、この季節の鮭は脂がのって、とてもおいしくなります。きょうは「鮭のクリームスパゲティ」を作りました。旬の鮭を味わって食べてください。