・発芽玄米ご飯
　・ひじき入りハンバーグ
　・もやしのおかか和え
　・水菜のすまし汁
　・牛乳
　今日のハンバーグにはひじきが入っています。ひじきは海そうの中でも一番多くカルシウムを含んでいて、昆布の約2倍にもなります。また、豚ひき肉と豆腐を使っているので、お肉だけで作るハンバーグよりも柔らかく、さっぱりとした味です。