・きびご飯
　・タンドリーチキン
　・キャベツサラダ
　・モロヘイヤ味噌汁
　・牛乳
　モロヘイヤは夏が旬の野菜です。モロヘイヤはアラビア語で「ムルーキーヤ」と呼ばれ、王様の野菜という意味があります。その昔、エジプトの王様が病気になったとき、モロヘイヤを食べて病気が治ったという言い伝えがあります。