・ご飯
　・白身魚のごま味噌焼き
　・お浸し
　・冬瓜スープ
　・牛乳
　冬瓜は、夏が旬の野菜です。昔は夏に収穫したものを、風通しのよい暗い場所に置いておき、冬の保存食としていたところから名付けられたと言われています。また、冬瓜の表面に付く白い粉が、雪の様に見えるから名付けられたという説もあります。