・発芽玄米ご飯
　・魚の薬味ソースかけ
　・青菜とキャベツのサラダ
　・沢煮椀
　・牛乳
　 今日の魚の薬味ソースかけの魚は「あじ」です。あじは一年中水揚げされますが、春から初夏に最も多く獲れます。脂がのっていて、うまみが多い魚なので、「味が良いからあじ」という名前がつけられたとも言われています。ねぎをたっぷり使った薬味ソースとの相性はばっちりでした。