・ごはん
・鮭の南部焼き
・春雨と豚肉のカレー炒め
・味噌汁
・牛乳

　じめっと蒸し暑い季節にぴったりな今日の炒め物、是非おうちでも作ってみてください。

【春雨と豚肉のカレー炒め・大人４人分】
（材料）
豚肉６０g（下味に酒と醤油少々）人参４０ｇ　たけのこ４０ｇ　キャベツ８０ｇ　いんげん２０ｇ　春雨２０ｇ　油小さじ１弱　塩１ｇ　胡椒・砂糖少々　カレー粉１ｇ　醤油小さじ１杯半
（作り方）
・いんげんは２〜３センチにカット、他の野菜は短冊切り
・豚肉に下味をつけ、たけのことインゲン・春雨はゆでる。
・油で豚肉を炒め火が通ってきたら野菜を加える。
・食べやすい長さに切った春雨を加え調味。